※ 引述《ducksherry (鴨子)》之銘言： : 天氣真好~~ : 大家真的很努力!! : 尤其是翔哥~感激啊!! : 有你帶領~~整個士氣大陣!! : 外野手都超辛苦的>"< : 你們是最強的!!! : (致敬) : 大家要記得互相提醒彼此的動作 : 進步比較快喔^^ : 明天應到人員： : 晴翔 無奈 子彈 譽文 玟秀 阿晃 : ㄚ幹 科科 鴨子 新民 雞 : 我們就繼續保持這股效率 : 衝啊!!!! : ps我跑壘一定會變強的= =+ 今天真的辛苦大家了 　大家應該很久沒有跑那麼累了吧 　大家真的很努力 　雖然喊累　但都繼續撐下去 　很棒　希望明天繼續努力 　想針對今天看到一些點和大家分享一下我的想法 　首先 　因為我今天主要帶外野的練球 　先從外野說起吧 　今天練外野的有新民　無奈　和智洋 　新民在判斷上還需要多多加強 　很多球都是因為沒有判斷到位　所以你最後都會想跳起來接球 　但那是不對的　要提醒自己球打出去要先退再往前接球 　傳球要要求自己傳平一點　在catch ball就要熱開 　明天一樣我會多打高飛球讓你接 　無奈 　在你身體前方的飛球我想接起來都不是問題 　但對於歐巴或平飛的球判斷要再快一點 　都可能差一步或一開始起步的重心就錯了 　還有就是遠距離的接球要堅持到最後一刻 　不然好幾次都是碰到手套前緣 　有點可惜 　另外就是傳球 　一樣要要求自己傳平一點 　要減少拋物線的球 　寧願落地也不要拋高 　明天再試看看 　智洋 　判斷上一樣對於歐巴球判斷要再加強 　在團隊練球時要記得互鄉要喊聲 　不然常看到你和無奈快撞在一起了 　傳球應該是今天傳的最好的一位 　不過要把動作作流暢 　準度也要再加強 　頭腦要想清楚接完球要往那邊傳 　常常看到你都是接完球還想了很久才把球傳進來 　明天你不來　不然想多練你的傳球 　內野的部份因為我看的比較少 　所以我只能針對我們今天練case的時候我來討論一下 　不過我想都是老生常談 　所以我希望大家應該都會知道我下面要說什麼 　但請務必確實做好 　大家接球的時候一定要記的重心要再放低一點 　今天好多火車過山洞的球 　還有大家一定要記的要正面接球 　大家一定都有時間移動到球的正面 　但今天有時候大家都會讓球在你的左右這都不是最好接球的位置 　接到球前眼睛一定要盯球 　不然突然來個不規則 　大家一定都接不到 另外大家在接球的時候手套和手的位置都要注意 　沒有戴手套的手是用來保護球的 　大家都把這隻手忘記了 　導致好多球都接不乾淨 　大家要記得手的重要性喔 　再來就是傳球的部份 　禮拜天比賽大家一直在討論這部份 　所以今天特別要求大家一定要將球傳出來 　我還是要提醒大家不要急 　把腳步踩穩再傳 　練球還沒到比賽　不用急 　先把基本的作好再來練快一點的 　不然失誤就會一堆 　今天很多一壘有人的時候我都故意往遊擊或二壘那邊打 　就是要幫內野手練二壘的短傳 　但還是很多時候會傳太大力 　傳偏或是傳高了 　要記得短距離的時候可以用輕拋或是小力的側傳就好了 　不要讓必死球反而變成大失誤 　最後是跑位的部份 　我說過一個play絕對不是少數人動而已 　幾乎每個人都會有自己的工作 　今天我也舉例給大家聽了 　大家也很努力在揣摩 　很好 　不過還是提醒大家卡兜的位置及誰要出去要頭腦清楚一點 　卡兜要站和你要傳的壘包呈一直線的位置 　誰該進壘包補位也要溝通清楚 　轉傳的球也要傳準 　這都是大家該練的部份 　所以我覺得明天大家還是先好好練好基本動作 　明天我會多看一下內野的部份 　並馬上說一些想法 　最後是打擊的部份 　我今天餵的球都比較平 　為的是讓大家可以先抓打擊的感覺 　所以打不好的請再想一下問題出在那 　我想大概用一兩句話提醒一下 　永仁 　今天很多球打的阿搭力很好 　球也飛的很遠　高球如果能把擊球點抓的更好那就更棒了 　無奈 　今天沒有好好抓到擊球點 　有時打鳥飛有時又打滾地 　表示擊球的感覺要在掌握一下 　譽文 　妳的實力應該不只如此 　都打到球的下緣　自己應該要想想出棒是不是太快了 　或是出棒點太低 　倒是今天外角球有一兩球打的很好 　玟秀 　真的太久沒打球了 　球都不夠強勁 　可能吃的不夠多吧 　不過最後一球打的很好 　阿幹 　今天打的很好ㄚ 　很多球都到外野的草地上了 　不過一樣高球的擊球點要再練一下 　我想你的力量不是問題 　重點是如何去應用那個力量 　新民 　可能也太久沒練球了 　再加上手指受傷 　都打滾地比較多 　你都早了一點出棒 　所以都左半邊的球 　外角球要試著打反方向 　鴨子 　今天打擊我也覺得很好 　不過要提醒自己再打平一點 　不然很多飛球都會被接殺 　跑壘的觀念也提醒大家一下了 　希望大家都星期五都能進步 　明天開始我們會把打擊的部份加重 　但也要大家把防守的練習快點作好 　所以加油 　今天才第一天 　今天的問題明天就好好的解決它吧 　明天的菜單應該又會不太一樣囉 　gogogo --

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