作者airelephant (老天爺阿幫幫我吧~~~~)
看板PhySoftball
標題今日練習狀況---防守篇
時間Mon Nov 5 18:09:28 2007
來補一下昨天的其他狀況
守備部分我想大致還OK 欠缺的是熟練
我就提醒一下幾個重點
首先是準備動作:
雙腳要打開 重心放低 就有點像是蹲馬步的方式 重心平均分布在兩腳上
那我自己的習慣會將重心稍微往前 就像是網球中接發球的準備動作
在球打出去的時候 守備員一般都是橫向移動所以很講究大腿的肌力(有空要多練阿!)
在移動接球的任何時間重心絕對都是壓低 不要拉起來 這樣失誤率也會相對降低
再來是接球的動作:
關於接球我想要先稱讚你們的是大部分你們都能夠把球接到
但是有幾個小缺失要再點一下:
(1) 接球的時候手套面是朝上 不要用"蓋"的方式去接球 接到球機率是趨近於零
(這一點康力常常會忘記 要努力改過來阿)^^
(2) 接球的姿勢不是像撿東西 所以不是只有腰彎下去 這樣"翹屁股"是錯誤的示範阿
(最明顯的就是佑霖跟新民 要快點修正 平時自己就可以模擬)
接飛球的部份就請翔哥或者是等當兵中的浩睿哥放假回來講解說明
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.122.96
1F:→ kenQQ:會盡量改進^^ 11/05 21:22