好啦...其實我沒什麼資格說話XD 但是我個人覺得星期六去了系排以後 我覺得有些地方可以加強 就練習的時候我覺得最想提供一點意見XD 1.我覺得我們系上的球的個數可以再多一些(可以請系學會幫忙吧?) 目前我記得的只有4個球，其中一個貌似還沒什麼氣的樣子 但是光我們會去的人數應該就多於4個人吧 我希望球的個數應該要大於人數 這樣在練球的時候才不會常常需要去撿球 2.說到撿球 我覺得我們在練習的時候應該要更流暢分工更細一點 以接發球為例 最好是分為三組 或是有1-2個人負責撿球跟球的傳遞 不要有人發球發到一半還跑去撿球 或是接球接到一半還跑掉 這樣大家都要等@@" 然後會發生這種事個人覺得有一大部分是因為剛剛第一點造成的 當練球效率高的時候才有更多時間做更多訓練!! 然後 3.練球的分工 因為我們星期六一起練好像只有練發球、接發球、跟做攻擊(?) 但是做攻擊的這個部分 我覺得好像有點......冗XD 或許是我們都還沒有辦法將發球處理好到舉球員手上 所以攻擊手常常就一個人站在那裏發楞 所以建議可以將攻擊手的位置先暫停 先負責撿球(剛剛的第二點) 之後再來練習自由攻擊甚至還可以練接扣球 這樣才都有確實每個人都有事做~ 而我也建議換成排隊的方式 發球的一排 接球的一排 這樣讓發球的人的手有休息的機會 接球的人也可以想一下剛剛為什麼沒接好 才可以修正 我想這樣比較好吧~ 最後 因為我們人比較少 所以我幾乎可以肯定的說每個人一定都可以練到 所以盡量不要在旁邊小圈圈練球或聊天或休息 等之後再一起休息 要培養默契跟系排的向心力 是需要在這種小事裡慢慢建立的 如果大家都做自己的事 那這樣我們幹嘛來練球? ------------------------------------------------------------------ 其實大家都已經進步超多超多的!!! 我有完完全全嚇到XD 所以要繼續練習大家才會更強!! 大家加油!! PS 星期天有去看了一下楓城盃 我真的覺得我們明年可以組一隊去比賽!! 我相信大家的能力再繼續修練一年以後成績一定會不錯的~ 要比過賽以後變強才是真正的變強 ※ 編輯: coolboy663 來自: 140.112.4.200 (05/23 13:52) ※ 編輯: coolboy663 來自: 140.112.240.56 (05/23 17:20)