好啦...其实我没什麽资格说话XD 但是我个人觉得星期六去了系排以後 我觉得有些地方可以加强 就练习的时候我觉得最想提供一点意见XD 1.我觉得我们系上的球的个数可以再多一些(可以请系学会帮忙吧?) 目前我记得的只有4个球，其中一个貌似还没什麽气的样子 但是光我们会去的人数应该就多於4个人吧 我希望球的个数应该要大於人数 这样在练球的时候才不会常常需要去捡球 2.说到捡球 我觉得我们在练习的时候应该要更流畅分工更细一点 以接发球为例 最好是分为三组 或是有1-2个人负责捡球跟球的传递 不要有人发球发到一半还跑去捡球 或是接球接到一半还跑掉 这样大家都要等@@" 然後会发生这种事个人觉得有一大部分是因为刚刚第一点造成的 当练球效率高的时候才有更多时间做更多训练!! 然後 3.练球的分工 因为我们星期六一起练好像只有练发球、接发球、跟做攻击(?) 但是做攻击的这个部分 我觉得好像有点......冗XD 或许是我们都还没有办法将发球处理好到举球员手上 所以攻击手常常就一个人站在那里发楞 所以建议可以将攻击手的位置先暂停 先负责捡球(刚刚的第二点) 之後再来练习自由攻击甚至还可以练接扣球 这样才都有确实每个人都有事做~ 而我也建议换成排队的方式 发球的一排 接球的一排 这样让发球的人的手有休息的机会 接球的人也可以想一下刚刚为什麽没接好 才可以修正 我想这样比较好吧~ 最後 因为我们人比较少 所以我几乎可以肯定的说每个人一定都可以练到 所以尽量不要在旁边小圈圈练球或聊天或休息 等之後再一起休息 要培养默契跟系排的向心力 是需要在这种小事里慢慢建立的 如果大家都做自己的事 那这样我们干嘛来练球? ------------------------------------------------------------------ 其实大家都已经进步超多超多的!!! 我有完完全全吓到XD 所以要继续练习大家才会更强!! 大家加油!! PS 星期天有去看了一下枫城盃 我真的觉得我们明年可以组一队去比赛!! 我相信大家的能力再继续修练一年以後成绩一定会不错的~ 要比过赛以後变强才是真正的变强 ※ 编辑: coolboy663 来自: 140.112.4.200 (05/23 13:52) ※ 编辑: coolboy663 来自: 140.112.240.56 (05/23 17:20)