這幾天練下來 有一些訓練安排上可能很好 先跟大家到個歉 請大家多多包含 我想 這幾天練下來 打球守備的觀念 大家應該都具備了 個人技巧也看到有長足的進步 明天我主要會把訓練擺在 個人技巧的提升 所以可能會練比較久 也比較累 所以明天有球的 請都帶過來 不要遲到 我希望大家把打擊練好 守備有時經驗真的很重要 我希望藉由一次一次的訓練 讓大家把知識便常識 守備自然就會慢慢的好起來 再來有一點是 我希望大家向灰熊學習 多去嘗試各種提昇自己的方法 你可以改變姿勢 或其他 什麼都可以 你會找到最適合自己的打球姿勢 這樣你也會越來越能掌握自己的狀況 我不會跟你說一定怎麼投球 或怎麼打擊 因為你的身體跟我的身體是不同的兩個身體 而且當你懂得自我調整的時候 你會強的很快 當然我也會跟你說 你可以改變的方向 不過還是在於你自己的想法，你身體的感覺 這幾天一直沒去看外野的練球情況，很抱歉 我少為看了一下 我希望外野手接球也個很重要的觀念是 你要讓自己在接完球後能順勢墊步就傳球 如圖 http://www.geocities.jp/suehigashi2/renzoku/rs-top.htm 技巧是： 多退一步 然後再向前跑 跑中接到球後 墊步傳球 內野手我比較有在盯所以 我很多都有講了 還有兩點 阿凱跟孟恭跟腦殘 從接球到傳球的 動作還是不太順ㄛ 原因在於 你練傳球的時候 沒有練到內野傳球的動作 所以動作都還是很大 細節明天我會跟您們說請楚的 大腸 動作OK 就是一壘手接球的一些小技巧 我明天會再跟你說 光頭你沒來寒訓 所以我不太清楚你的狀況 所以你的不份就等開學之後再說吧 190 以你的身材守哪裡都吃香 接高飛球部份，你要多請教龍哥 我的想法是 你可以練投手兼一壘 行不行就等明天吧 龍哥 龍哥太威了 大家要多跟龍哥學習 尤其是外野 至於打擊的部份 大家都進步了 尤其是190 大腸也進步很多 今年大家的身材都很不錯 所以我有個夢想是 把大家都變成大砲 讓對方投手閃都沒的閃 以目前情況看來是很有可能的 寫了那麼多 還是希望大家 大家在能留下好的回憶 謝謝大家囉 明後天都練下午 有早上想個別訓練的可以跟我講 我可以陪你 不過要先講喔 小艾 --

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