作者laomo (不爽不爽不爽不爽不爽)
看板NDHU-Phy-SB
標題嘴砲
時間Tue Aug 16 00:37:25 2005
這
是
嘴
砲
文
豬
都
知
道
這
是
用
來
賺
錢
的 噗噗
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.57.70.179
1F：→ laomo:我死就是要壓85KG..王序揚爭氣點阿..哈哈 61.57.70.179 08/16
2F：推 sefton:我也希望阿....一個月 要我瘦15KG 覺得有可能媽218.175.190.141 08/16
3F：推 dreamwave:去金錢豹酒店受訓就有可能!!XD 218.167.69.34 08/16
4F：推 sp012767:噗噗~ 我笑翻了 哇哈哈哈哈...218.162.232.194 08/16
5F：推 laomo:靠我沒想到只剩一個月的時間..嗚嗚..錢又要飛了@@ 61.57.70.179 08/16
6F：推 QQmickey:一個月是有可能的~我還聽過一個月瘦20KG XD218.168.219.249 08/16
7F：→ QQmickey:以下是個人減肥建言XD:早上5點起床去公園跟婆婆218.168.219.249 08/16
8F：→ QQmickey:媽媽做早操(熱身),吃早餐,然後去晨泳2000M(或游218.168.219.249 08/16
9F：→ QQmickey:到累),休息,小走路3000M,在小慢跑2000M,吃中餐218.168.219.249 08/16
10F：→ QQmickey:因為中午比較熱~做室內運動(抬腿..等)~下午3點218.168.219.249 08/16
11F：→ QQmickey:後不熱了~打點籃球(看你體力~能操度),休息,5000218.168.219.249 08/16
12F：→ QQmickey:M越野跑~吃晚餐~散步去~晚上在家做點室內運動218.168.219.249 08/16
13F：→ QQmickey:~做完無聊了~呵呵呵~打開愛情X作片~開始呵呵哈218.168.219.249 08/16
14F：→ QQmickey:系...(呼..累了)大約10點半睡覺~隔天在早起= =218.168.219.249 08/16
15F：→ QQmickey:以上小黑不負責講座,我可沒試過喔....喵218.168.219.249 08/16
16F：→ QQmickey:PS:一天到晚一直喝水~三餐盡量吃流脂和低脂物218.168.219.249 08/16
17F：→ QQmickey:低熱量~吃完飯後要休息30min218.168.219.249 08/16
18F：推 QQmickey:室內運動塑身.瑜伽........等(揪槍>////<)不錯218.168.219.249 08/16
19F：推 laomo:這會死人吧QQ.. 61.57.70.179 08/16
20F：推 dreamwave:我是覺得那個"呵呵哈系"一小時一次的話.... 218.167.65.92 08/16
21F：→ dreamwave:大概半個月就可以瘦20公斤了!! 218.167.65.92 08/16
22F：推 gdm073:怪不得水母大大看起來面黃肌瘦的 >////< 61.230.215.81 08/16
23F：推 laomo:我也面黃肌瘦ㄟ..那以後不就沒本錢"呵呵哈系"了>"< 61.57.70.179 08/16
24F：推 dreamwave:樓上的你去跟序揚借一點啊!!這樣就有本錢啦!! 218.167.65.92 08/16