作者laomo (不爽不爽不爽不爽不爽)
看板NDHU-Phy-SB
标题嘴炮
时间Tue Aug 16 00:37:25 2005
这
是
嘴
炮
文
猪
都
知
道
这
是
用
来
赚
钱
的 噗噗
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.57.70.179
1F：→ laomo:我死就是要压85KG..王序扬争气点阿..哈哈 61.57.70.179 08/16
2F：推 sefton:我也希望阿....一个月 要我瘦15KG 觉得有可能妈218.175.190.141 08/16
3F：推 dreamwave:去金钱豹酒店受训就有可能!!XD 218.167.69.34 08/16
4F：推 sp012767:噗噗~ 我笑翻了 哇哈哈哈哈...218.162.232.194 08/16
5F：推 laomo:靠我没想到只剩一个月的时间..呜呜..钱又要飞了@@ 61.57.70.179 08/16
6F：推 QQmickey:一个月是有可能的~我还听过一个月瘦20KG XD218.168.219.249 08/16
7F：→ QQmickey:以下是个人减肥建言XD:早上5点起床去公园跟婆婆218.168.219.249 08/16
8F：→ QQmickey:妈妈做早操(热身),吃早餐,然後去晨泳2000M(或游218.168.219.249 08/16
9F：→ QQmickey:到累),休息,小走路3000M,在小慢跑2000M,吃中餐218.168.219.249 08/16
10F：→ QQmickey:因为中午比较热~做室内运动(抬腿..等)~下午3点218.168.219.249 08/16
11F：→ QQmickey:後不热了~打点篮球(看你体力~能操度),休息,5000218.168.219.249 08/16
12F：→ QQmickey:M越野跑~吃晚餐~散步去~晚上在家做点室内运动218.168.219.249 08/16
13F：→ QQmickey:~做完无聊了~呵呵呵~打开爱情X作片~开始呵呵哈218.168.219.249 08/16
14F：→ QQmickey:系...(呼..累了)大约10点半睡觉~隔天在早起= =218.168.219.249 08/16
15F：→ QQmickey:以上小黑不负责讲座,我可没试过喔....喵218.168.219.249 08/16
16F：→ QQmickey:PS:一天到晚一直喝水~三餐尽量吃流脂和低脂物218.168.219.249 08/16
17F：→ QQmickey:低热量~吃完饭後要休息30min218.168.219.249 08/16
18F：推 QQmickey:室内运动塑身.瑜伽........等(揪枪>////<)不错218.168.219.249 08/16
19F：推 laomo:这会死人吧QQ.. 61.57.70.179 08/16
20F：推 dreamwave:我是觉得那个"呵呵哈系"一小时一次的话.... 218.167.65.92 08/16
21F：→ dreamwave:大概半个月就可以瘦20公斤了!! 218.167.65.92 08/16
22F：推 gdm073:怪不得水母大大看起来面黄肌瘦的 >////< 61.230.215.81 08/16
23F：推 laomo:我也面黄肌瘦ㄟ..那以後不就没本钱"呵呵哈系"了>"< 61.57.70.179 08/16
24F：推 dreamwave:楼上的你去跟序扬借一点啊!!这样就有本钱啦!! 218.167.65.92 08/16