作者blackmajisha (遊戲)
看板Philo-team
標題[系壘] 今天練球心得
時間Mon Oct 30 22:15:18 2006
今天練球的狀況
我覺得這屆大一女生部分真的都很棒
思宇、阿才、郁婷、富媛
接球都還不錯
只要多練習一下
應該都能把球給接的很好
打擊的部分
今天四個人打網的時候都咬的到球
剩下的就是在多用點全身的力量
不過這可能就得多練習嚕
然後長拋打擊部份
都有跟到球
不過富媛要再加油點喔
記得
球在綠色的好球板才要揮
剩下的就別揮
再來是今天其他部分
CATCH BALL
我覺得大家可以再把傳球距離拉開點
拉到真的丟不到的地方為止
壘傳部分
一開始的順時針、逆時針都還可以
不過接球的穩定性要再提高
然後到了長傳的時候
穩定性明顯不足
拿到球墊步再傳
然後要看準接球者的方向
滾地球的部份
今天兩階段一個定位接球
第二階段練習移位接球
重點提醒差不多
算準彈跳
重心壓低
然後接到球以後
墊步傳球
墊步這個動作不能省略
然後還是一樣嚕
傳球穩定性要加油
再來就是信夫你的接球要加油呀~~
要多練習
高飛球
今天接高飛球
思宇跟信夫都不錯
不過還需要多練習判斷
平常在還沒輪到自己接的時候
可以先在旁邊看球怎麼飛
跟著預測落點會在哪裡
這招來增加自己的判斷能力真的很有用喔~~
高飛球就是多接多練習就能上手的
加油嚕
投球
今天思宇跟阿才開始新練投球
一開始先練習把球拋高
再來就是練習把球控進綠色的好球帶裡嚕
這個就多練習吧@__@"
最後長拋打擊
經過這幾次的友誼賽下來
我發現我們球隊目前最大的問題在於打擊(當然守備也要加油~只是打擊目前更嚴重)
就是當對方投手投的比較好的時候
我們的打擊會幾近熄火
今天長拋揮擊
我們隊的男生除了施博庶以外還有叮噹一個打擊強勁的左外野安打之外
剩下的幾乎都是很好處理的內滾
關於這點
以後每次練球我都會做長拋練習
然後打擊的時間點要再算準一點
有空的話在系館看到可以約一約打網喔~
今天練球差不多就這樣吧
如果大家覺得自己哪裡有問題的地方也可以來討論喔
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1F:推 wasmile:>"< 好多都沒練到.....啊 不要誘惑我翹普心丙.... 11/01 01:06