作者zeck (我是阿Z不是阿麗跟阿荔)
看板Pharmacy
標題[問題] 想問有關維生素混合服用
時間Mon Mar 5 01:52:43 2018
最近看完防彈飲食及維生素之真相
一書後，就開始著手買了一些維他
命。
但買完後吃一陣子才發現說，
『靠，如果有交互作用怎辦?！』
想問問版友，
書上推薦的一些維他命應如何吃，
才會比較好呢?
維生素D
維生素K
維生素B
維生素C
鋅
磷蝦油
精氨酸與鳥胺酸
買了吃一陣子才突然驚覺，
雖然身體並沒有太多變化，但還
是有點擔心。
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※ 編輯: zeck (36.235.148.21), 03/05/2018 02:10:49
1F：推 starhua : 我是覺得維生素 礦物質 胺基酸等這些東西，均衡飲 03/09 11:36
2F：→ starhua : 食下幾乎都足夠，很多時候多補充心安的，過量可能也 03/09 11:36
3F：→ starhua : 有潛在風險。至於這些營養品，看起來應該是不會有 03/09 11:36
4F：→ starhua : 什麼交互作用。 03/09 11:36
5F：推 malakaki : 抽血驗驗看，說不定根本沒缺 03/18 21:21
6F：推 wadekimo : 不要天天吃就好 04/29 17:36
7F：推 waterblue85 : 吃磷蝦油 就是讓南極生態圈沒東西吃 05/10 17:55