作者zeck (我是阿Z不是阿丽跟阿荔)
看板Pharmacy
标题[问题] 想问有关维生素混合服用
时间Mon Mar 5 01:52:43 2018
最近看完防弹饮食及维生素之真相
一书後，就开始着手买了一些维他
命。
但买完後吃一阵子才发现说，
『靠，如果有交互作用怎办?！』
想问问版友，
书上推荐的一些维他命应如何吃，
才会比较好呢?
维生素D
维生素K
维生素B
维生素C
锌
磷虾油
精氨酸与鸟胺酸
买了吃一阵子才突然惊觉，
虽然身体并没有太多变化，但还
是有点担心。
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※ 编辑: zeck (36.235.148.21), 03/05/2018 02:10:49
1F：推 starhua : 我是觉得维生素 矿物质 胺基酸等这些东西，均衡饮 03/09 11:36
2F：→ starhua : 食下几乎都足够，很多时候多补充心安的，过量可能也 03/09 11:36
3F：→ starhua : 有潜在风险。至於这些营养品，看起来应该是不会有 03/09 11:36
4F：→ starhua : 什麽交互作用。 03/09 11:36
5F：推 malakaki : 抽血验验看，说不定根本没缺 03/18 21:21
6F：推 wadekimo : 不要天天吃就好 04/29 17:36
7F：推 waterblue85 : 吃磷虾油 就是让南极生态圈没东西吃 05/10 17:55