※ 引述《baddrink (好難喝)》之銘言： : 請問有板友回復說可以去美國網站網購, : 那有比較推薦的牌子嗎@@? : 因為最近家母也是眼睛乾澀加上看東西有些不清楚, : 醫生也是友推薦吃葉黃素, : 剛去藥局晃了一下發現並不便宜>"< : 忘了哪家牌子30顆 8百多吧@@" : 所以想請板友介紹介紹 : 謝謝<(_ _)> 葉黃素對眼睛保養究竟有無療效? 目前無醫學證明，所以目前是"食品"等級， 而非"醫療"等級，在我看來，有點像吊生理食鹽水，可以緩和病症惡化，但沒 法"治療"。 我是在 www.vitacost.com 訂購 NSI 的葉黃素(lutein)、山桑子(bilberry)、 魚油(fish oil)，牌子為何選NSI? 當初google網友文章，它是其中一個推薦的 廠商。你在vitacost 首頁上有 "search" 打上需要的產品名，就會出來一系列 的產品，牌子不祇NSI的，還有其他。你可以找你想要的，用英翻中方法，可以 很方便解讀網站的資料。付費方法可以用信用卡(visa、master、AE[美國運通])， 也可以用paypal。寄送方法可以用平信寄(大約200NT)，大約一個月後會收到， 雖然是包裹但卻是平信等級，所以一定要寄到有人會收件的地方，公司或有公 寓管理員、家人代收最好。地址要用英文，可以上郵局網站，有中翻英的設計。 另一個方法是國際快遞，大概等同你買的產品價位。 購買的另一個注意事項是，總額不要超過100美元，產品總顆數不要超過1200顆， 超過有機會會被關稅局盯上或補稅單(包裹上有產品名稱和價位，沒法瞞的)。 照我的經驗，100美元的產品，大概可以稱半年，但你若買超貴或多種，記得訂 單分開訂，免得麻煩。 葉黃素有單方和複方的，複方就是加上山桑子、玉米黃素、維他命(主要是A & E，A是眼睛需要的，E是為了人體吸取葉黃素用)及其他(如硒)，做為輔助。複 方產品價格跟國內價格差不多，買國外的複方產品不如買國內產品，前提是該 產品確定是FloraGlo專利做的，畢竟多數廠商的葉黃素原料是向國外買的，再 自己調配，我不敢保證品質如何。國內產品的話，我的眼科醫生推薦的是"康 視明"，一個月份量800元，至於效果如何? 我的感想，食品終究是食品，不必 寄望過多，不惡化就好。 在經濟考量上，買複方不如買單方，再加買維他命一起吃，當然成份還是有差 異，但…目前這些都是食品，公婆怎麼說都有理，但沒有鐵證可以壓倒另一方。 沒經濟考量的話，買國內產品就好。我曾買過國內號稱"醫學中心推薦的"30天 份量1500元的(足夠我買NSI的葉黃素8個月+山桑子6個月來吃)，吃過僅稍微改 善，當然我是建議，不需要拘泥那個國內廠牌，吃得感覺有改善就吃那個，沒 感覺就換個牌子。 除了這個，平常可以用開水泡枸杞(或再加上菊花)當茶喝，枸杞本身富含維生 素A 及玉米黃素，這二種對眼睛都很好。決明子泡開水當茶喝也有幫助，去年 底有動物研究證明，對"青光眼"有"療效"，決明子有分生的和炒過的，服用那 種視個人體質虛熱而定。這兩種中藥價錢算便宜，可以當做輔助。 我的親戚(中醫針灸師)跟我說，病人要吃這些他們不會反對，但這些都是輔助， 與其花錢吃這些營養品，不如從平常食物上補充，如深色蔬葉等，給你做參考。 -- 半杯水，究竟是半滿還是半空? --

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