大家好 ! 不知道這個問題可不可以po在這裡 ? 因為我當天去買時藥師並不在，沒有辦法詳細問他 煩請知道的人幫忙解答 ! 先謝謝你們 : ) 我手上有一盒琉璃苣油軟膠囊 它的成分和劑量是 : 琉璃苣油 1320mg 維他命E 1.5mg 蜜蠟 20mg 明膠 255mg 甘油 110mg 水 15mg 它上面是說成人一天一到2顆 我會經痛，但是不是痛到打滾的那種 倒是其他經前症候群比較嚴重 ( EX : 長痘 . 頭痛 . 脾氣暴躁 . 憂鬱 ) 之前有到婦產科驗過荷爾蒙，指數很正常 甲狀腺素和肝功能指數也很正常 之前有吃過一罐月見草油，但效果還好 ( 還是我吃不夠久 ? ) 所以才想嘗試吃GLA濃度較高的琉璃苣油 不過，像我這樣第一次吃琉璃苣油， 到底是要一天吃一顆還是兩顆 ? 飯前還是飯後比較好吸收 ? 謝謝你們 : ) --

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