作者ukyo0508 (右京)
看板Pharmacy
標題[問題] 請問退黑激素
時間Sun Jun 13 19:18:08 2010
小弟使用此食品（據說不能算藥品）已數年
幾乎都是透過美國線上營養食品網站購得
國內販售的選擇不多
第一次使用是因為課業壓力過大，導致連續幾天睡不好
很喜歡使用它之後，睡到自然醒的感覺
一直以來，大概都是睡不好，或是需要調整作息時使用
不知道退黑激素能否低劑量持續使用？（一般我都用3mg）
據說睡得沉有老得慢的效果？
希望多聽聽大家的意見
謝謝！
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◆ From: 111.250.172.187
1F：推 carters:melatonin在EBM尚未得到支持，建議如果長期有因壓力等因 06/28 11:06
2F：→ carters:素造成的失眠還是前往就診。 06/28 11:06