作者ukyo0508 (右京)
看板Pharmacy
标题[问题] 请问退黑激素
时间Sun Jun 13 19:18:08 2010
小弟使用此食品（据说不能算药品）已数年
几乎都是透过美国线上营养食品网站购得
国内贩售的选择不多
第一次使用是因为课业压力过大，导致连续几天睡不好
很喜欢使用它之後，睡到自然醒的感觉
一直以来，大概都是睡不好，或是需要调整作息时使用
不知道退黑激素能否低剂量持续使用？（一般我都用3mg）
据说睡得沉有老得慢的效果？
希望多听听大家的意见
谢谢！
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◆ From: 111.250.172.187
1F：推 carters:melatonin在EBM尚未得到支持，建议如果长期有因压力等因 06/28 11:06
2F：→ carters:素造成的失眠还是前往就诊。 06/28 11:06