作者alanmork (mork)
看板Pharmacy
標題[問題] 睡不著吃的保養品 或藥品
時間Thu Dec 31 13:03:14 2009
不是安眠藥喔！！
如題
想吃點保養保健食品
請問吃點什麼比較好呢？
之前已經斷了很多安眠藥
現在靠運動跟 耳針
勉強入眠
想吃點保養品
謝謝！！
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今朝有酒今朝醉
明日愁來明日憂
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.125.84
1F：推 ramido555:科學中藥 天王補心丹 酸棗仁湯 這都是可以改善失眠 12/31 19:10
2F：推 nightsun:到成功嶺一個月 保證睡得著 12/31 21:09
3F：推 samuraii:補充鈣質對一些失眠有幫助,因為它可以安定神經,中藥裡的 12/31 22:26
4F：→ samuraii:龍骨用在失眠就是這個道理,另外,酸棗仁湯跟天王埔心丹用 12/31 22:27
5F：→ samuraii:法也是有差,看你是長期質大夜班造成晚上作息調不過來而 12/31 22:27
6F：→ samuraii:失眠,還是考試緊張而失眠,或是多夢睡不好...等 12/31 22:28
7F：→ samuraii:這兩種都是中藥常用在失眠的方子 12/31 22:29
8F：→ obbear:如果不排斥吃藥的話 可以試試看第一代抗組織胺藥物 01/01 12:43
9F：→ obbear:早期的感冒藥會愛睏 都是因為有加這類藥的關係 給你參考 01/01 12:44
10F：→ obbear:如果有興趣的話 請到附近藥局詢問 給你參考 01/01 12:44
11F：推 kelvin1234:女藥師都長這樣嗎!!!!!!!!!!!!!!!!!! 01/01 20:53