作者alanmork (mork)
看板Pharmacy
标题[问题] 睡不着吃的保养品 或药品
时间Thu Dec 31 13:03:14 2009
不是安眠药喔！！
如题
想吃点保养保健食品
请问吃点什麽比较好呢？
之前已经断了很多安眠药
现在靠运动跟 耳针
勉强入眠
想吃点保养品
谢谢！！
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今朝有酒今朝醉
明日愁来明日忧
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.125.84
1F：推 ramido555:科学中药 天王补心丹 酸枣仁汤 这都是可以改善失眠 12/31 19:10
2F：推 nightsun:到成功岭一个月 保证睡得着 12/31 21:09
3F：推 samuraii:补充钙质对一些失眠有帮助,因为它可以安定神经,中药里的 12/31 22:26
4F：→ samuraii:龙骨用在失眠就是这个道理,另外,酸枣仁汤跟天王埔心丹用 12/31 22:27
5F：→ samuraii:法也是有差,看你是长期质大夜班造成晚上作息调不过来而 12/31 22:27
6F：→ samuraii:失眠,还是考试紧张而失眠,或是多梦睡不好...等 12/31 22:28
7F：→ samuraii:这两种都是中药常用在失眠的方子 12/31 22:29
8F：→ obbear:如果不排斥吃药的话 可以试试看第一代抗组织胺药物 01/01 12:43
9F：→ obbear:早期的感冒药会爱困 都是因为有加这类药的关系 给你参考 01/01 12:44
10F：→ obbear:如果有兴趣的话 请到附近药局询问 给你参考 01/01 12:44
11F：推 kelvin1234:女药师都长这样吗!!!!!!!!!!!!!!!!!! 01/01 20:53