作者tatertots (薯球)
看板Pharmacy
標題今天做骨質密度檢測
時間Fri Jul 31 21:40:46 2009
附近藥局舉辦免費骨質密度測試
他說我很嚴重
T值-1.8 我年記才二十出頭
後來就花了3000多買了液態鈣
藥師要我每天服用比一般人還多的量
想請問
1.檢測腳跟的骨密是準的嗎?
2.液態鈣吸收真的比較好嗎?
謝謝各位:O 因為我有點緊張
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◆ From: 61.229.130.103
1F：推 borgcube:恭喜你又為呆灣經濟發展盡了一份心力.. 07/31 21:57
2F：推 flamerecca:認真說 我自己聽說檸檬酸鈣不錯@@ 07/31 23:04
3F：推 CHCl3:測量處的骨頭和常因骨質舒鬆而骨折的髋骨相近，所以基本上是 07/31 23:07
4F：推 cameron12:多喝牛奶 多曬太陽>>>> 液態鈣 07/31 23:08
5F：→ CHCl3:可參考的。問題2；因為少了崩解的確會吸收比較好(殊不知有 07/31 23:09
6F：→ CHCl3:些人吃鈣片沒效是因為整粒停留在腸胃道。但一般吸收正常的人 07/31 23:10
7F：→ CHCl3:吃一般的鈣片就好，不過其實最重要的是生活型態要調整 07/31 23:11
8F：→ borgcube:鈣片要做到吃到腸胃裡面會整顆卡住不崩散也是大絕 07/31 23:12
9F：推 cooljoe1985:多喝牛奶、多做運動、少喝咖啡之類的就很有效了 08/02 09:49