作者tatertots (薯球)
看板Pharmacy
标题今天做骨质密度检测
时间Fri Jul 31 21:40:46 2009
附近药局举办免费骨质密度测试
他说我很严重
T值-1.8 我年记才二十出头
後来就花了3000多买了液态钙
药师要我每天服用比一般人还多的量
想请问
1.检测脚跟的骨密是准的吗?
2.液态钙吸收真的比较好吗?
谢谢各位:O 因为我有点紧张
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◆ From: 61.229.130.103
1F：推 borgcube:恭喜你又为呆湾经济发展尽了一份心力.. 07/31 21:57
2F：推 flamerecca:认真说 我自己听说柠檬酸钙不错@@ 07/31 23:04
3F：推 CHCl3:测量处的骨头和常因骨质舒松而骨折的髋骨相近，所以基本上是 07/31 23:07
4F：推 cameron12:多喝牛奶 多晒太阳>>>> 液态钙 07/31 23:08
5F：→ CHCl3:可参考的。问题2；因为少了崩解的确会吸收比较好(殊不知有 07/31 23:09
6F：→ CHCl3:些人吃钙片没效是因为整粒停留在肠胃道。但一般吸收正常的人 07/31 23:10
7F：→ CHCl3:吃一般的钙片就好，不过其实最重要的是生活型态要调整 07/31 23:11
8F：→ borgcube:钙片要做到吃到肠胃里面会整颗卡住不崩散也是大绝 07/31 23:12
9F：推 cooljoe1985:多喝牛奶、多做运动、少喝咖啡之类的就很有效了 08/02 09:49