作者augusting710 (happygogo)
看板Pharmacy
標題請問有b肝又常熬夜該吃什麼補品才好？
時間Mon Aug 25 20:24:17 2008
堂弟目前在當兵，因為業務關係所以必須常常熬夜
平均每天都只能睡四到五小時，又需操勞一整天
由於他有b肝，所以熬夜對他來說十分傷身
加上部隊裡的菜色都偏油蔬菜水果類也少
所以整個人的狀態並不是很好
他是有吃五味子和蜆精，但是蜆精已經喝到怕了
想請問一下常常熬夜的人都吃什麼補品來保養身體？
可否推薦一下呢？感謝！！！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.194.211.143
1F：推 whisky0621:應該停用蜆精 改服綜合型維他命 綜合攝取 08/25 20:48
2F：→ whisky0621:如果說 還有勞力上操勞 建議 是在加 B群 08/25 20:50
3F：→ whisky0621:建議 要多喝水和固定運動 流流汗 08/25 20:52
4F：推 whisky0621:如果說的真的怕暴肝..要給醫生檢查 這樣比較安心 08/25 20:56
5F：推 lavenderess:如果是帶原的話 記得半年做一次定期追蹤唷 08/25 21:52
6F：推 DM1984:部隊知道麻 因為軍中餐具都混在一起洗= = 08/25 22:13
7F：推 sharkimage:B肝的傳染途徑 跟 盤子有沒有一起洗 是沒有關係的 ^ ^ 08/25 22:35
8F：推 ayoun22:軍中B肝是很盛行的，因為放假班長都會帶去... 08/25 23:01
9F：推 sharkimage:所以"盤子一起洗" 是...術語嗎 >///< 08/25 23:17
10F：推 huan125:我個人是三個月追蹤一次肝指數 看數值有無異常 08/26 02:51
11F：推 DM1984:樓樓上>///< 08/26 18:23
12F：推 minute8:我婆婆去泰國玩~還買"蛇油"聽說護肝..但很貴~一罐三千多 08/28 12:59