潘裕文想變軟練瑜伽 學城城挺出大鵰 http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/32104060/IssueID/20091120 【蘋果日報╱吳禮強╱台北報導】 潘裕文在星光幫中以「筋骨硬」出名，為了讓他變柔軟、消減宣傳期的龐大工作壓力 ，他向Ella的二姊學練瑜伽，果然這位老師和妹妹一樣無厘頭，將「海狗式」另取名 「蔡依林式」、「駱駝式」改為「郭富城」式，她解釋：「因為駱駝式做起來會大鵰 現形。」笑翻眾人。 從沒上過瑜伽課的潘裕文，在熱身後隨即進入狀況，學做「駱駝式」時，穿著寬鬆運 動褲的他聽到會「大鵰現形」，做得很含蓄，陪二姊來教學的Ella在一旁吆喝：「有 了！有了！」更讓他羞紅了臉。 挑戰海狗式 做Jolin瑜伽動作 接著他挑戰「蔡依林（Jolin）式」，因為這是Jolin曾在演唱會上表演過的瑜伽動作 ，只見他依樣畫葫蘆，努力跟著老師做出類似海狗的姿勢，但因柔軟度不佳，動作不 夠到位，老師說：「腰的彈性、腿的柔軟度都可以再加強。」嘴硬的他仍說：「其實 蠻舒服的。」 潘裕文個性不服輸，不斷問：「還有更難的嗎？」於是在老師協力下，趴在墊上挺起 腰桿向上完成「犬式」，露出猙獰表情。 最後則是仰臥，靠雙手、雙腳的肌力與挺腰，做出類似蛙人操的「輪式」，一做完立 刻說：「我覺得腰變好了，太久沒有用了。」 對於瑜伽初體驗，他表示：「真的可以訓練心理層面，增強人的意志力。」他也呼籲 坐慣辦公室的上班族，有時找個空間，做些簡易的動作伸展筋骨，會更加充滿元氣。 http://tw.img.nextmedia.com/images/twapple/640pix/20091120/EN14/EN14_002.jpg 潘裕文怕像郭富城一樣「大鵰現形」，動作顯得含蓄。魏嘉志攝 http://tw.img.nextmedia.com/images/twapple/640pix/20091120/EN14/EN14_004.jpg 肌力不錯的他，做起「輪式」有模有樣。 http://tw.img.nextmedia.com/images/twapple/640pix/20091120/EN14/EN14_005.jpg 這招Jolin最擅長的「海狗式」，折煞潘裕文了。 http://tw.img.nextmedia.com/images/twapple/640pix/20091120/_Other/EN14001.jpg 肢障王子動起來 資料來源：《蘋果》資料室 ╭────┬────┬────────────┬─────╮ │老師 │課程 │內容 │結果 │ ├────┼────┼────────────┼─────┤ │蝴蝶姊姊│肢體律動│兒童初級簡單舞蹈、帶動唱│再接再厲 │ ├────┼────┼────────────┼─────┤ │花太郎 │美姿美儀│像名模般有自信面對鏡頭，│有模有樣 │ │ │ │並與女模一同拍照驗收 │ │ ├────┼────┼────────────┼─────┤ │Ella二姐│紓壓瑜珈│從筋骨伸展到內在潛能開發│柔軟待加強│ ╰────┴────┴────────────┴─────╯ -- ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ 視聽劇場 ●β ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ 台灣群星 ■ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ●// 男孩特區 (╰ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ■ Peter_Pan 累了，你就回家。回到潘裕文給你的幸福時光。 || 批踢踢‧潘裕文板誠摯歡迎你 --

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