作者god1015 (god)
看板Peter_Pan
标题[新文] 潘裕文想变软练瑜伽 (非完整标题)
时间Fri Nov 20 07:01:00 2009
潘裕文想变软练瑜伽 学城城挺出大鵰
http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/32104060/IssueID/20091120
【苹果日报╱吴礼强╱台北报导】
潘裕文在星光帮中以「筋骨硬」出名,为了让他变柔软、消减宣传期的庞大工作压力
,他向Ella的二姊学练瑜伽,果然这位老师和妹妹一样无厘头,将「海狗式」另取名
「蔡依林式」、「骆驼式」改为「郭富城」式,她解释:「因为骆驼式做起来会大鵰
现形。」笑翻众人。
从没上过瑜伽课的潘裕文,在热身後随即进入状况,学做「骆驼式」时,穿着宽松运
动裤的他听到会「大鵰现形」,做得很含蓄,陪二姊来教学的Ella在一旁吆喝:「有
了!有了!」更让他羞红了脸。
挑战海狗式 做Jolin瑜伽动作
接着他挑战「蔡依林(Jolin)式」,因为这是Jolin曾在演唱会上表演过的瑜伽动作
,只见他依样画葫芦,努力跟着老师做出类似海狗的姿势,但因柔软度不佳,动作不
够到位,老师说:「腰的弹性、腿的柔软度都可以再加强。」嘴硬的他仍说:「其实
蛮舒服的。」
潘裕文个性不服输,不断问:「还有更难的吗?」於是在老师协力下,趴在垫上挺起
腰杆向上完成「犬式」,露出狰狞表情。
最後则是仰卧,靠双手、双脚的肌力与挺腰,做出类似蛙人操的「轮式」,一做完立
刻说:「我觉得腰变好了,太久没有用了。」
对於瑜伽初体验,他表示:「真的可以训练心理层面,增强人的意志力。」他也呼吁
坐惯办公室的上班族,有时找个空间,做些简易的动作伸展筋骨,会更加充满元气。
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潘裕文怕像郭富城一样「大鵰现形」,动作显得含蓄。魏嘉志摄
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肌力不错的他,做起「轮式」有模有样。
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这招Jolin最擅长的「海狗式」,折煞潘裕文了。
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肢障王子动起来 资料来源:《苹果》资料室
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│老师 │课程 │内容 │结果 │
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│蝴蝶姊姊│肢体律动│儿童初级简单舞蹈、带动唱│再接再厉 │
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│花太郎 │美姿美仪│像名模般有自信面对镜头,│有模有样 │
│ │ │并与女模一同拍照验收 │ │
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│Ella二姐│纾压瑜珈│从筋骨伸展到内在潜能开发│柔软待加强│
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◆ From: 123.204.125.44
1F:→ eriyu:标题好露骨哦~~~不过....有CK XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 11/20 07:58
2F:推 wishling:肢障王子 XDDDDDDDDDD 11/20 08:52
3F:→ Ris:我觉得挺有模有样的呀XD 11/20 08:54