潘裕文想变软练瑜伽 学城城挺出大鵰 http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/32104060/IssueID/20091120 【苹果日报╱吴礼强╱台北报导】 潘裕文在星光帮中以「筋骨硬」出名，为了让他变柔软、消减宣传期的庞大工作压力 ，他向Ella的二姊学练瑜伽，果然这位老师和妹妹一样无厘头，将「海狗式」另取名 「蔡依林式」、「骆驼式」改为「郭富城」式，她解释：「因为骆驼式做起来会大鵰 现形。」笑翻众人。 从没上过瑜伽课的潘裕文，在热身後随即进入状况，学做「骆驼式」时，穿着宽松运 动裤的他听到会「大鵰现形」，做得很含蓄，陪二姊来教学的Ella在一旁吆喝：「有 了！有了！」更让他羞红了脸。 挑战海狗式 做Jolin瑜伽动作 接着他挑战「蔡依林（Jolin）式」，因为这是Jolin曾在演唱会上表演过的瑜伽动作 ，只见他依样画葫芦，努力跟着老师做出类似海狗的姿势，但因柔软度不佳，动作不 够到位，老师说：「腰的弹性、腿的柔软度都可以再加强。」嘴硬的他仍说：「其实 蛮舒服的。」 潘裕文个性不服输，不断问：「还有更难的吗？」於是在老师协力下，趴在垫上挺起 腰杆向上完成「犬式」，露出狰狞表情。 最後则是仰卧，靠双手、双脚的肌力与挺腰，做出类似蛙人操的「轮式」，一做完立 刻说：「我觉得腰变好了，太久没有用了。」 对於瑜伽初体验，他表示：「真的可以训练心理层面，增强人的意志力。」他也呼吁 坐惯办公室的上班族，有时找个空间，做些简易的动作伸展筋骨，会更加充满元气。 http://tw.img.nextmedia.com/images/twapple/640pix/20091120/EN14/EN14_002.jpg 潘裕文怕像郭富城一样「大鵰现形」，动作显得含蓄。魏嘉志摄 http://tw.img.nextmedia.com/images/twapple/640pix/20091120/EN14/EN14_004.jpg 肌力不错的他，做起「轮式」有模有样。 http://tw.img.nextmedia.com/images/twapple/640pix/20091120/EN14/EN14_005.jpg 这招Jolin最擅长的「海狗式」，折煞潘裕文了。 http://tw.img.nextmedia.com/images/twapple/640pix/20091120/_Other/EN14001.jpg 肢障王子动起来 资料来源：《苹果》资料室 ╭────┬────┬────────────┬─────╮ │老师 │课程 │内容 │结果 │ ├────┼────┼────────────┼─────┤ │蝴蝶姊姊│肢体律动│儿童初级简单舞蹈、带动唱│再接再厉 │ ├────┼────┼────────────┼─────┤ │花太郎 │美姿美仪│像名模般有自信面对镜头，│有模有样 │ │ │ │并与女模一同拍照验收 │ │ ├────┼────┼────────────┼─────┤ │Ella二姐│纾压瑜珈│从筋骨伸展到内在潜能开发│柔软待加强│ ╰────┴────┴────────────┴─────╯ -- ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ 视听剧场 ●β ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ 台湾群星 ■ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ●// 男孩特区 (╰ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ■ Peter_Pan 累了，你就回家。回到潘裕文给你的幸福时光。 || 批踢踢‧潘裕文板诚挚欢迎你 --

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