期坐姿不良要當心！33歲陳小姐，日前在電腦桌前翹腳上網， 坐了3個小時之後，一起身 突然覺得腰部與左側腿部劇痛，寸步難行，檢查發現， 她的椎間盤破裂，長達6公分骨刺 的組織滑脫，醫師提醒，翹腳、彎腰駝背時間長，長期下來容易導至 椎間盤病變坐姿不良小心骨刺上身。(徐韻翔報導) 一位33歲的陳小姐，不景氣遭裁員，最近失業在家常上網打發時間、找工作，日前她在電 腦桌前翹腳坐了三小時，開始感覺到腰酸，她不以為意，不料，一起身突然發現，她的腰 部與左臀、左腿劇痛，寸步難行，就醫診治後，服用止痛藥和肌肉放鬆劑仍未緩解疼痛， 進一步接受核磁共振掃瞄才發現，原來陳小姐的腰椎第4~5節椎間盤已經破裂。 署立雙和醫院骨科部主任吳興盛表示，為這名病患進行內視鏡手術後，取出了長達一個長 達六公分像巨型骨刺的椎間盤組織，病患的疼痛感馬上消除了許多，隔天便能夠出院回家 休養，醫師還將取出的組織放在瓶中當紀念品讓陳小姐帶回家，提醒她要保持良好的坐姿 ，避免長時間翹腳。 追蹤發現，陳小姐年紀輕輕腰椎病變，是由於以前擔任銀行行員時，長時間久坐、習慣一 坐下來就翹腳，腰酸腿麻時，換腳繼續翹腿，研判脊椎長時間受力不均，而造成移位、退 化；陳小姐酸痛時一度想尋偏方推拿，所幸被勸阻，醫師說，若沒有正確處置，這類病症 嚴重甚至會有癱瘓危險。 醫師呼籲民眾，翹腳、彎腰駝背時間長，都可能是造成椎間盤凸出、長骨刺的危險動作， 平常坐姿應該抬頭挺胸，避免翹腳。 這跟最大黨有什麼關係呢 要快打0800 最大黨 最大黨 找建生中醫診所的中醫師治好椎間盤的問題阿 要打0800 最大黨 最大黨 指名郭中醫師才會好喔 --

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