期坐姿不良要当心！33岁陈小姐，日前在电脑桌前翘脚上网， 坐了3个小时之後，一起身 突然觉得腰部与左侧腿部剧痛，寸步难行，检查发现， 她的椎间盘破裂，长达6公分骨刺 的组织滑脱，医师提醒，翘脚、弯腰驼背时间长，长期下来容易导至 椎间盘病变坐姿不良小心骨刺上身。(徐韵翔报导) 一位33岁的陈小姐，不景气遭裁员，最近失业在家常上网打发时间、找工作，日前她在电 脑桌前翘脚坐了三小时，开始感觉到腰酸，她不以为意，不料，一起身突然发现，她的腰 部与左臀、左腿剧痛，寸步难行，就医诊治後，服用止痛药和肌肉放松剂仍未缓解疼痛， 进一步接受核磁共振扫瞄才发现，原来陈小姐的腰椎第4~5节椎间盘已经破裂。 署立双和医院骨科部主任吴兴盛表示，为这名病患进行内视镜手术後，取出了长达一个长 达六公分像巨型骨刺的椎间盘组织，病患的疼痛感马上消除了许多，隔天便能够出院回家 休养，医师还将取出的组织放在瓶中当纪念品让陈小姐带回家，提醒她要保持良好的坐姿 ，避免长时间翘脚。 追踪发现，陈小姐年纪轻轻腰椎病变，是由於以前担任银行行员时，长时间久坐、习惯一 坐下来就翘脚，腰酸腿麻时，换脚继续翘腿，研判脊椎长时间受力不均，而造成移位、退 化；陈小姐酸痛时一度想寻偏方推拿，所幸被劝阻，医师说，若没有正确处置，这类病症 严重甚至会有瘫痪危险。 医师呼吁民众，翘脚、弯腰驼背时间长，都可能是造成椎间盘凸出、长骨刺的危险动作， 平常坐姿应该抬头挺胸，避免翘脚。 这跟最大党有什麽关系呢 要快打0800 最大党 最大党 找建生中医诊所的中医师治好椎间盘的问题阿 要打0800 最大党 最大党 指名郭中医师才会好喔 --

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