hello各位,期中考過了,冬天來了, 想順便減個肥練個防身嗎? 那合氣道會是您一項不錯的選擇~ 小弟之前在本版po過兩次左右的徵人文, 無奈於當時校內場地限制而落空, 而今日發現了一個不錯的場地, 位於體育館三樓羽球場旁,有面積尚可的軟墊~ 問了體育老師後,說若要長期使用得先跟管理組報備, 但目前我們還沒有成立社團, 自由地選擇非課程時間使用應是可以, 等至有希望成立社團再來探討固定時間~ 什麼是合氣道? 源自日本大東流合氣柔術的後生,去掉不少較為殘忍的技法, 溫和化成我們現今所看到的合氣道。主修投技與關節技, 但需配合當身技較為安全。現今有日本與韓國兩大系統, 韓式合氣道也是源自於大東流合氣柔術,相較於日本合氣道較為激烈, 台灣較少見到。 練合氣道有什麼好處呢? 1.防摔 因為合氣道必須學習護身倒法,保護自己在被拋出後能夠較為 安全地落地,在跌倒或是車禍發生被拋出時會有一定的作用。 2.減肥 合氣道的運動中,會大量地用到護身倒法,算是一種高強度間歇 訓練,絕對能達到有效的運動效果(不偷懶的話)。 3.防身 得先讓各位理解,防身並不是一定要打倒對方,而是讓自己平安脫困, 在合氣道的課程中有大量的解脫技巧,且訓練模式多數為兩人一組,依照 熟練度,由配合漸漸轉至不配合,再來就是一對多模式。 合氣道訓練是以互求進步為主,並非為難對方,訓練過程中我們求的 是正確的判斷力以及膽量,同時也能夠增加反應速度及強化身心。 我符合學習合氣到的資格嗎? yes,合氣道不分男女老幼,會依照個人情況做不同的安排,只要你四肢 健全,多半是可以練的~。 我要怎麼參加呢? 目前小弟在週三週五之中午會在羽球場的空地練習,有興趣加以了解 的可寄站內,或是臉書問我~,非常樂意替你解答的! 臉書:https://www.facebook.com/spyro.hwang 順便附上一些合氣道的演武影片 合氣會三代道主:https://www.youtube.com/watch?v=OXkT_kclWdY 日本養神館:https://www.youtube.com/watch?v=jXBudD_z6No --

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