hello各位,期中考过了,冬天来了, 想顺便减个肥练个防身吗? 那合气道会是您一项不错的选择~ 小弟之前在本版po过两次左右的徵人文, 无奈於当时校内场地限制而落空, 而今日发现了一个不错的场地, 位於体育馆三楼羽球场旁,有面积尚可的软垫~ 问了体育老师後,说若要长期使用得先跟管理组报备, 但目前我们还没有成立社团, 自由地选择非课程时间使用应是可以, 等至有希望成立社团再来探讨固定时间~ 什麽是合气道? 源自日本大东流合气柔术的後生,去掉不少较为残忍的技法, 温和化成我们现今所看到的合气道。主修投技与关节技, 但需配合当身技较为安全。现今有日本与韩国两大系统, 韩式合气道也是源自於大东流合气柔术,相较於日本合气道较为激烈, 台湾较少见到。 练合气道有什麽好处呢? 1.防摔 因为合气道必须学习护身倒法,保护自己在被抛出後能够较为 安全地落地,在跌倒或是车祸发生被抛出时会有一定的作用。 2.减肥 合气道的运动中,会大量地用到护身倒法,算是一种高强度间歇 训练,绝对能达到有效的运动效果(不偷懒的话)。 3.防身 得先让各位理解,防身并不是一定要打倒对方,而是让自己平安脱困, 在合气道的课程中有大量的解脱技巧,且训练模式多数为两人一组,依照 熟练度,由配合渐渐转至不配合,再来就是一对多模式。 合气道训练是以互求进步为主,并非为难对方,训练过程中我们求的 是正确的判断力以及胆量,同时也能够增加反应速度及强化身心。 我符合学习合气到的资格吗? yes,合气道不分男女老幼,会依照个人情况做不同的安排,只要你四肢 健全,多半是可以练的~。 我要怎麽参加呢? 目前小弟在周三周五之中午会在羽球场的空地练习,有兴趣加以了解 的可寄站内,或是脸书问我~,非常乐意替你解答的! 脸书:https://www.facebook.com/spyro.hwang 顺便附上一些合气道的演武影片 合气会三代道主:https://www.youtube.com/watch?v=OXkT_kclWdY 日本养神馆:https://www.youtube.com/watch?v=jXBudD_z6No --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 125.230.161.176 ※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/PU_Family/M.1416580670.A.B53.html 是说也有我被老师丢来丢去的影片XDD 我已经爱上了所以觉得很棒~明天1000-1200会跟学弟在那出现喔,可以打招呼参观一下~ ※ 编辑: lf8505 (110.27.57.224), 11/25/2014 14:17:46