各位BEERMEN學長姊大家好~~~~ 我是大一的文維，平常我沒有PO文的習慣，但，這次真的不PO不行了。因為，為 了我個人的疏忽，害了隊上暫時少了一個帥哥學長，害系上的女生還有學校的女生暫時 少了一位可以欣賞的帥哥~~~~~~~~~~嗚嗚~~~我真是全民公敵阿！ㄧ切的ㄧ切，都是秉因 於我的球技太差、視力差又不去配眼鏡、大腿沒力又不作訓練，嗚嗚~~~真是欠揍啊我自 己，張52學長，真的很對不起，雖然你沒說，但我知道這一切都是做學弟的我的責任， 我在這跟您orz了！不過道歉的同時，也請您和其他學長多多教導我，讓我能在球技上 更加成熟穩健，在這裡，再向所有的學長姐們大聲說聲：學 長 姐好！請 多 多 指教！ ..............................這不是分隔線.................................. 好了！感性的話說完了！接下來才是重點，學長~~~~~~~請問到底要怎樣練還有怎 樣吃能讓自己全身更有力氣，除了重訓外有沒有什麼練習方法可以在平日生活中就可以 使用，我知道這樣也許有點超之過急，但是，我的目標是至少能達到大一學生的體力標準 所以，請學長們不要吝於指教，你們寶貴的意見和經驗絕對都是值得我們大一學習採納的 ^________^ 學長們~~~~~~夜鹿是苦！ ...........................ps.............................................. 請問有哪個學長大大有腳部加重練習的器具，如果可以的話不知道是否能借，~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~無限感激~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ --

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