作者osix (osix)
看板PSY_Baseball
標題[偷練] 現役在校生球員練習項目建議
時間Fri Dec 24 07:08:21 2004
就個人的差異性 提出每個人的強化重點 建議如下
張52 上壘率提昇 與右手腕
莊15 重心在左腳的調整 左手腕平直 右手別閒在下面 舉起來的准備動作
游8 左手腕與三二一壘守備位置狀況練習 球場狀況變化的掌握
江89 左手揮棒 右腳放鬆 一壘及三壘守備
卓51 有空常來比賽讓人家多了解你 內野多練三游一壘位置 明年練投手
陳45 想讓球打那裡去的想法 砍柴的打擊法
許43 上立花龍司網站 找 O型腳的練習影片一週練三回 日文找許1或學妹幫你說明
吳90 間歇跑
童17 多來比賽與打第一棒的想法
黃13 甩毛斤與衝刺跑 還有重心在左腳的調整 記得左手食指
顏11 自行調整
江68 以進入校隊的體能素質為重點 還有一個側併步 天龍八步與十字步 問吳90
林47 左手調整與masa
文維 打擊手在前及快的感覺
鳳鳴 練捕手阻殺與多打網與masa
林81 接投球基本動作與masa
宗睿 接投球基本動作與masa
還有誰我不知道名字的自己報上名 還有你想練什麼?
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1F：推 bluefender:同手同腳的是宗浩喔 140.119.175.147 12/24