作者Alberto (ビールマン最高)
看板PSY_Baseball
標題Re: [情報] 棒球教室
時間Fri Jun 18 03:01:05 2004
第1回 基本篇
首先來CatchBall吧。一聽到CatchBall,你應該會覺得那誰都會吧,但是這可是一
切的基本,甚至很多人都做不好。所以,我們先來學習CatchBall的投球和接球方式
吧!
1.握球法
知道棒球有縫線這回事吧。要握球的時候,這個縫線是很重要的。要投球的時候,手
指施力在縫線上的話就很容易控制球了。請學習右邊照片的正確握球方式吧。
但是在比賽的時候可能會無法好好握住縫線的。這時就不要慌張、用正確的投球姿勢
丟球,這樣的話就能控制球了。(Model為井端選手)(他誰呀 -_-?)
2.投球法
好,來投看看球吧。首先是姿勢。參考下面的照片,把球投給對方胸口吧。
解說(1):拿著手套那一手的肩膀朝著投球方向,同一側的腳也直直的朝投球方向跨
步。這時從上方看時,左右手肘及肩膀應成一直線。而且這時持球的手腕
不可超過背。(下圖中,持球手腕不可超過紅線)
手腕超過背是「故障」的原因。 XD
解說(2):腰先轉,再轉手臂,同時拿手套的手肘朝後稍稍彎曲。而應注意持球的手
肘角度要呈90度角。
解說(3):放球點的位置大概與臉同高,這時重心放在前腳。
解說(4):手腕朝前方直直甩去,直到最後眼睛都不可離開對方。
注意:不用正確姿態投球的話,肩膀手肘可能會壞掉!XD
3.接球法
接球的時候,「身體正面」、「兩手」是基本。
快速移動到球要去的方向,以身體的正面接球。這時,沒戴手套的手輕輕地附在手套
旁。
Point1:正面接球。
Point2:沒戴手套的手附在手套旁。
Point3:直到最後眼睛都不要離開球。
(Model為福留選手)(福留孝介??)
能以身體正面及兩手接球後,接著我們練習要接住離身體遠方的球。要注意的是,這
邊練習為腳不能移動去接球。
雖說是只以上半身接球,但請別養成「懶惰接球」的壞習慣。在可能的限度內使用雙
腳,以正面來接球。而為了方便移動,隨時保持膝蓋彎曲,才能快速移動。
福留選手特別做出錯誤試範。可以看出他只以上半身接球,但是到最後一刻眼睛都沒
離開球,就是基本訓練已經非常熟練的證據。
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orz
翻譯好難
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1F:推 sblk:強者我同學!!! 140.119.175.177 06/18
2F:推 shyouit:真的是大屌 140.112.62.110 06/18
3F:推 bluefender:太厲害了...這是我預期不到的迴響 218.167.133.162 06/18
4F:推 bluefender:井端選手乃亞錦賽日本國手是也 218.167.133.162 06/18
5F:推 bluefender:福留也是...好像有接殺張泰山的深遠飛球 218.167.133.162 06/18
※ 編輯: Alberto 來自: 203.70.191.86 (06/19 01:20)
6F:推 shyouit:福留那顆好像是葉哥哥的... 140.112.62.110 06/25