話說剛剛打的露露等~的文章就這樣一當不復返... T^T 所以先和大家分享我對羽球本身的感覺好了... 羽球強調的是體力 技巧 還有很重要的是 在場上那剎那心境和態度 最後一點我覺得尤其是決定成敗關鍵 所以這篇重新打的心得文 我想先對此琢磨一翻 (別挑錯字啦XD) 首先我要在這裡向好啪呢道個歉 我這小孩真是很容易焦慮和脾氣暴躁啊 喜怒哀樂完全藏不住 只要覺得苗頭不對便會自亂陣腳 多多包涵了 m(_ _)m 我一定會成長的XDDD 於是大家可以觀察 其實很多最後關頭的對決 其實就是心境和態度成為得勝關鍵 尤其是打到第三場 雙方實力均勢的關頭 Ex:昶哥對外果忍 而這一點是自我心性的提升吧 哈哈哈 and 接下來大家分享的是 耐力部分 比賽的耐力 在這種三戰兩勝的賽制中更顯重要 透過 長跑和跳繩(長時間的) 可以很有效提升耐力喔 技巧 我覺得其實在練球時候啊 單一球種的多次練習 可以充分拿捏 體會打那種球類的感覺 也能練習控球!! 增加比賽實力 還有一種方法就是: 找比自己強的人比賽!!! 這應該算是最快找到自己弱點和提升戰力的方法了 像是孟儒就很持續性的貫徹這一點!!! 真的很厲害 !!! 有時候打球碰到瓶頸 其實不是再打更多球 而是觀念的轉變 (我覺得很多人都會走到屬於自己的死胡同 領個瓶子把自己套起來) 以上是很雜亂和大家分享部分我對如何提升實力的小心得 很沒有系統的 其實我覺得想要進步真的是知難行易... 有多少技巧訣竅都放在各大羽球板上 搜尋就有一大筆 配合自己的 受用的 很重要 = = = = = = == = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 感覺以上跟四季盃完全沒關係 囧 那天比賽 說真的 除了我們運氣好之外 大家真的非常非常的賣力 一路打上去 所有的 好球 驚嘆的表現都深稙腦海吧 打完比賽說實在的對於自己表現有點 振奮 有點洩氣 和很多以前只能默默看著的高手過招 真的是很值得和感謝的事情 灰心洩氣的是 一值停留在某個地帶徘徊 說要罩人 有時候卻還是覺得自顧不暇 說了那麼多... 這次當了小媳婦托大家的福沾到拿獎盃的光 明年一定和東勝讓他們不管是天龍還是壁虎 瞧瞧男雙的利害 !!! 大家晚安XDDDDD --

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