作者j7453 (jane)
看板PSY-VBT
標題[女排] 今天的練球~~
時間Fri Nov 8 00:05:23 2013
感謝老天爺今天沒有下雨
還有小狐好好吃的巧克力~~~
今天也練了新的項目
大心盃越來越近了
大家有空可以多多出去碰球!!!!
大家加油!!!!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.228.164
1F：推 haha2008:手撐緊不要勾，平行網舉球，身體面向標竿，耶謝謝小狐:D 11/08 01:45
2F：→ j7453:要記得隨時注意舉球員在哪裡，要幫她咖 11/08 09:28
3F：推 online27e:對墊腳要動快，接扣和小球手都要撐硬，打場前排時要閃開 11/09 10:09
4F：→ online27e:讓舉球員打，後排接球貼邊 11/09 10:09
5F：推 xobeer1123:接球不要急著往前衝,先判斷左右再前後~ 11/10 18:57
6F：推 cherylpoopoo:喊聲再快一點！對墊可以再控制 11/11 11:19