作者j7453 (jane)
看板PSY-VBT
标题[女排] 今天的练球~~
时间Fri Nov 8 00:05:23 2013
感谢老天爷今天没有下雨
还有小狐好好吃的巧克力~~~
今天也练了新的项目
大心盃越来越近了
大家有空可以多多出去碰球!!!!
大家加油!!!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.228.164
1F：推 haha2008:手撑紧不要勾，平行网举球，身体面向标竿，耶谢谢小狐:D 11/08 01:45
2F：→ j7453:要记得随时注意举球员在哪里，要帮她咖 11/08 09:28
3F：推 online27e:对垫脚要动快，接扣和小球手都要撑硬，打场前排时要闪开 11/09 10:09
4F：→ online27e:让举球员打，後排接球贴边 11/09 10:09
5F：推 xobeer1123:接球不要急着往前冲,先判断左右再前後~ 11/10 18:57
6F：推 cherylpoopoo:喊声再快一点！对垫可以再控制 11/11 11:19