作者haha2008 (seven)
看板PSY-VBT
標題[女排] 昨日練球小心得:)
時間Fri Oct 5 09:34:54 2012
昨天練球
送球的動作
包括手,腳,重心
大家快來推推心得拉拉拉
:D
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.25.106
1F：推 Mexin:腳已經到了，接球再慢點送 10/05 11:41
2F：推 designerway:接球時用脚用身體送,不要用肩膀或其他地方的力 10/05 23:20
3F：→ designerway:不要甩手,先蹲再抱手,大拇指往前延伸 10/05 23:22
4F：推 xobeer1123:雙手要放在中間,不要特別偏左或偏右 10/06 10:33
5F：→ zoeliao:先蹲再抱手,hold住手不要甩,盡可能蹲低 10/07 22:45
6F：推 j7453:提醒自己身體不要偏一邊，要記得重心往前移的感覺 10/08 12:05