有鑑於上次練球，有學弟覺得實在是拖得太晚了 在此向學弟們說聲：「真是很抱歉啦」 ^^|| 那麼，明天練球的話，看看要不要這樣，就是全部練好後， 收操後再來決定要不要打個場，小玩一下，增加場上互動經驗。 講明了哦！是「練完」以後哦！所以，若是想要去吃飯的了，或 是有事的人就不要不好意思啦！要離開就離開沒關係！ 講實在話，我一再想想練球的項目，思考它們的必要性，看看能不能 減個一兩項？想得很認真哦！............ 結論是...... 沒有！ 真的，這些都是該練的，還有其他該練的東西沒有排進來呢！ 那麼，我們有必要一直練這些嗎？ 是的！唯一的可能是每一項練的時間可以縮短，但前提是大家的技術 達到一定的水準後才能縮短，把省下來的時間用來練別的項目。 那麼技術要如何提升呢？很簡單，利用非練球的空閒時間練習，大家應 該都知道動作的要領了，剩下的就是練好它！ 所以，回到翊庭提過的老話：平時自己要好好練，這樣團體的練習時間 就可以用來練一些較困難，或是團體組合的東西，而不是用「團體」的 時間來練「個人」的動作。 呵！呵！呵！我常在看你們練習的時候，想到一個情境。那是在一部棒 球漫畫中的情境。大概是個三流球隊，在教練進來管以後，就連著三個 月不准碰球，只作重量訓練、肌力等訓練。等到有一天有人受不了了， 向教練提出一定要碰球的要求時，教練終於首肯。於是，他們興沖沖地 戴上手套、開始打球。然後，突然覺得每個人的身手矯健許多，靈活度 高、協調性也好。不論是傳球的力道，或是位移的速度都好上許多......... 不過，那畢竟是「青春熱血棒球」漫畫！ 回到我們的「青春熱血排球」現實，我也希望大家耐得住無聊又辛苦的 基本動作練習，也許等到有一天，上場了，突然發現自己能作到很多動 作時，那種喜悅你也能享受得到............. 好啦！就寫到這裡，回到第一段的主旨，明天練完後再 play ，自由參 加，不要有一定要留下來的壓力好嗎？ ps. play也是為了體會基本功的重要啊！ --

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