有监於上次练球，有学弟觉得实在是拖得太晚了 在此向学弟们说声：「真是很抱歉啦」 ^^|| 那麽，明天练球的话，看看要不要这样，就是全部练好後， 收操後再来决定要不要打个场，小玩一下，增加场上互动经验。 讲明了哦！是「练完」以後哦！所以，若是想要去吃饭的了，或 是有事的人就不要不好意思啦！要离开就离开没关系！ 讲实在话，我一再想想练球的项目，思考它们的必要性，看看能不能 减个一两项？想得很认真哦！............ 结论是...... 没有！ 真的，这些都是该练的，还有其他该练的东西没有排进来呢！ 那麽，我们有必要一直练这些吗？ 是的！唯一的可能是每一项练的时间可以缩短，但前提是大家的技术 达到一定的水准後才能缩短，把省下来的时间用来练别的项目。 那麽技术要如何提升呢？很简单，利用非练球的空闲时间练习，大家应 该都知道动作的要领了，剩下的就是练好它！ 所以，回到翊庭提过的老话：平时自己要好好练，这样团体的练习时间 就可以用来练一些较困难，或是团体组合的东西，而不是用「团体」的 时间来练「个人」的动作。 呵！呵！呵！我常在看你们练习的时候，想到一个情境。那是在一部棒 球漫画中的情境。大概是个三流球队，在教练进来管以後，就连着三个 月不准碰球，只作重量训练、肌力等训练。等到有一天有人受不了了， 向教练提出一定要碰球的要求时，教练终於首肯。於是，他们兴冲冲地 戴上手套、开始打球。然後，突然觉得每个人的身手矫健许多，灵活度 高、协调性也好。不论是传球的力道，或是位移的速度都好上许多......... 不过，那毕竟是「青春热血棒球」漫画！ 回到我们的「青春热血排球」现实，我也希望大家耐得住无聊又辛苦的 基本动作练习，也许等到有一天，上场了，突然发现自己能作到很多动 作时，那种喜悦你也能享受得到............. 好啦！就写到这里，回到第一段的主旨，明天练完後再 play ，自由参 加，不要有一定要留下来的压力好吗？ ps. play也是为了体会基本功的重要啊！ --

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