※ 引述《BCCIAO (未名湖畔博雅塔旁)》之銘言： : 剛練完球以後 : 我跟陳依芬吃完飯一起回宿舍 : 要從腳踏車下來的時候 : 我的右腳神奇的被我的左腳卡到了 : 然後...我的左腳用一種幾近九十度的神奇姿勢 : 就這麼狠狠地跪在地上... : (詳細情況很難描述..實在太離奇了...) : 陳依芬被我嚇到..突然跪在她旁邊(以為要跟她求婚咧^^") : 總之我現在膝蓋附近的地方很痛很痛 : 我想一定會黑青的... : 不知道要怎麼辦..冷敷好還是熱敷好? : 之前聽說傷到膝蓋很了不得 : 所以我很害怕>.< : 最近真是衰到不行...真是夠了>.< 先去看醫生吧~~ 建議先到西醫看看骨頭有沒有傷到 然後問問醫生的建議 冰敷原則上在出血期 也就是剛傷到的四十八小時內這麼做沒錯 但是有一種說法認為不要去冰骨頭比較好 也就是說不能直接冰敷那塊蓋骨 所以先聽聽醫生的說法比較好 我的想法是 先將黑青的地方冰敷 止住出血為先 畢竟不盡快止住對傷的復原有害 而若傷到的地方是在膝蓋骨下的兩側凹處(就是中醫所稱的牛眼) 那冰的時候避開中央的脛骨 若是在上方近大腿處 直接冰就可了 比較沒有上面的顧慮 把傷的情況說的詳細一點吧^^ 這樣我比較容易判斷情況 如果要借護膝的話再跟我說吧 校慶時如果碰得到的話拿給妳 不過 如果很嚴重 還請先看醫生吧~~ 畢竟 大家都不是專業!! 原則上看到西醫照個x-ray 確定一下情況 應該會叫你冰敷 而通常會得到三種藥 肌肉放鬆劑、止痛劑、胃藥^^ 這時候再決定要不要轉看中醫啊~~ --

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