※ 引述《BCCIAO (未名湖畔博雅塔旁)》之铭言： : 刚练完球以後 : 我跟陈依芬吃完饭一起回宿舍 : 要从脚踏车下来的时候 : 我的右脚神奇的被我的左脚卡到了 : 然後...我的左脚用一种几近九十度的神奇姿势 : 就这麽狠狠地跪在地上... : (详细情况很难描述..实在太离奇了...) : 陈依芬被我吓到..突然跪在她旁边(以为要跟她求婚咧^^") : 总之我现在膝盖附近的地方很痛很痛 : 我想一定会黑青的... : 不知道要怎麽办..冷敷好还是热敷好? : 之前听说伤到膝盖很了不得 : 所以我很害怕>.< : 最近真是衰到不行...真是够了>.< 先去看医生吧~~ 建议先到西医看看骨头有没有伤到 然後问问医生的建议 冰敷原则上在出血期 也就是刚伤到的四十八小时内这麽做没错 但是有一种说法认为不要去冰骨头比较好 也就是说不能直接冰敷那块盖骨 所以先听听医生的说法比较好 我的想法是 先将黑青的地方冰敷 止住出血为先 毕竟不尽快止住对伤的复原有害 而若伤到的地方是在膝盖骨下的两侧凹处(就是中医所称的牛眼) 那冰的时候避开中央的胫骨 若是在上方近大腿处 直接冰就可了 比较没有上面的顾虑 把伤的情况说的详细一点吧^^ 这样我比较容易判断情况 如果要借护膝的话再跟我说吧 校庆时如果碰得到的话拿给你 不过 如果很严重 还请先看医生吧~~ 毕竟 大家都不是专业!! 原则上看到西医照个x-ray 确定一下情况 应该会叫你冰敷 而通常会得到三种药 肌肉放松剂、止痛剂、胃药^^ 这时候再决定要不要转看中医啊~~ --

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