先說說我們今天的進度吧 練到了對傳球 我的目標是希望下次可以練練上手 講講隊形 然後再下次就可以先試著去跑跑隊形 打打場 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 哈哈　我先自白一下吧 我承認對基本動作的要求是比較龜毛一點 因為這是一切的基礎 想想去年　 大二這屆的好像是到第三個星期才碰到排球的吧？ 原因絕對不是因為球不夠 而今年我可能不會像去年先做那麼多基本體能和腳步的練習才開始 畢竟大部分的學弟感覺上都還不錯 雖然體力和肌力不是很足　 但　來日方長　　呵呵^^ 而且我是希望在新生盃之前大家可以先去跑跑各種位置 體會一下比賽的感覺 而不是只停在兩邊來回對打拚耐力的拉鋸戰 所以可能這幾個星期會跑跑看隊形 待到新生盃比完 再重回來練一些個人技巧的部分 因此 這幾次大二的可能比較練不到 請 多多自行找時間去動動 二來 教學相長 指導學弟之餘自己也會有一些收獲的 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 基本動作真的很重要 特別是當你想要再進步之時 它的好壞 會影響你日後前進的空間 基沒打好 會讓你事倍功半 甚至停滯不前 其實我就一直受這所苦 去年剛進校隊的時候 動作就一直被改正 當一個動作已經定型之後 要再改就非常困難也很辛苦了 畢竟 大一時我們都是自己練的 很多東西 基本的技巧 沒有人可以釘著看 自己玩自己搞 搞到後來就出毛病了 >< 就算到現在 在你們看來我的動作還算不錯 其實碰到高手 一個發球、攻擊 還是會覺得自己的防守不堪一擊 還是有很多缺點需要去改進 所以囉 我總是希望大家能夠先苦練點基本的東西 我知道這是最無聊也最累的 我也曾經就對著牆彎著腳打到想曲膝就整個無力跪下去 上手一直推著推著推到一雙手好像小兒麻痺般垂在那邊 不過 這種程度也是比下有餘上不足啦 找個越強的 就可以聽到他拿越慘的練球情況來說說嘴 所以囉 反正這種事就是一分耕耘一分收獲的 年紀越大 也就越不相信有"天才"這種東西 就算 我一直認為我是天才 只是 以前小時候是爸媽的朋友說：哇 他真是天才耶！ 變成 現在自己的親朋好友說：媽的咧！你真是天才耶！ 真是一樣天才兩樣情 同情淚流一把掬 哈哈 所以大家加油唄 當然 我不會硬是要把大家操到爆啦～～ 總之　一步一步來　基打好了再走 　　　一點一點學　根立穩了再說 --

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