作者Yiting (坚持)
看板PSY-VBT
标题练球杂感
时间Wed Sep 25 01:44:28 2002
先说说我们今天的进度吧
练到了对传球
我的目标是希望下次可以练练上手 讲讲队形
然後再下次就可以先试着去跑跑队形 打打场
******************************
哈哈 我先自白一下吧
我承认对基本动作的要求是比较龟毛一点
因为这是一切的基础
想想去年
大二这届的好像是到第三个星期才碰到排球的吧?
原因绝对不是因为球不够
而今年我可能不会像去年先做那麽多基本体能和脚步的练习才开始
毕竟大部分的学弟感觉上都还不错
虽然体力和肌力不是很足
但 来日方长 呵呵^^
而且我是希望在新生盃之前大家可以先去跑跑各种位置
体会一下比赛的感觉
而不是只停在两边来回对打拚耐力的拉锯战
所以可能这几个星期会跑跑看队形
待到新生盃比完 再重回来练一些个人技巧的部分
因此 这几次大二的可能比较练不到
请 多多自行找时间去动动
二来 教学相长 指导学弟之余自己也会有一些收获的
******************************
基本动作真的很重要 特别是当你想要再进步之时
它的好坏 会影响你日後前进的空间
基没打好 会让你事倍功半 甚至停滞不前
其实我就一直受这所苦
去年刚进校队的时候 动作就一直被改正
当一个动作已经定型之後
要再改就非常困难也很辛苦了
毕竟 大一时我们都是自己练的
很多东西 基本的技巧 没有人可以钉着看
自己玩自己搞 搞到後来就出毛病了 ><
就算到现在 在你们看来我的动作还算不错
其实碰到高手 一个发球、攻击
还是会觉得自己的防守不堪一击
还是有很多缺点需要去改进
所以罗 我总是希望大家能够先苦练点基本的东西
我知道这是最无聊也最累的
我也曾经就对着墙弯着脚打到想曲膝就整个无力跪下去
上手一直推着推着推到一双手好像小儿麻痹般垂在那边
不过 这种程度也是比下有余上不足啦
找个越强的 就可以听到他拿越惨的练球情况来说说嘴
所以罗 反正这种事就是一分耕耘一分收获的
年纪越大 也就越不相信有"天才"这种东西
就算 我一直认为我是天才
只是 以前小时候是爸妈的朋友说:
哇 他真是天才耶!
变成 现在自己的亲朋好友说:
妈的咧!你真是天才耶!
真是一样天才两样情 同情泪流一把掬
哈哈 所以大家加油呗
当然 我不会硬是要把大家操到爆啦~~
总之 一步一步来 基打好了再走
一点一点学 根立稳了再说
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.249.80
※ 编辑: Yiting 来自: 140.112.249.80 (09/25 01:47)