作者ogawa0968 (╮￣▽￣╭)
看板PSY-BSKT
標題[請益] 體能鍛鍊
時間Mon Oct 8 22:28:48 2007
就是啊 我覺得自己的體力整個太噓了...Orz
想問有沒有什麼方法是可以增加自己體能的?
有沒有學長能開個菜單給我練的啊?
感謝囉<(_ _)>
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我不矮 只是腿短了點...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.203.54.214
1F：推 jimmyxez:有志氣!! 140.112.245.35 10/08 22:29
2F：推 DrRd:你從台大跑到中正紀念堂再衝階梯十次再跑回來 140.112.248.92 10/08 22:29
3F：→ ogawa0968:我怕迷路...囧 210.203.54.214 10/08 22:30
4F：推 jimmyxez:這不是你們田徑隊做得嗎?= = 140.112.245.35 10/08 22:36
5F：→ ogawa0968:所以到底有誰能給我菜單啊?想明天開始.. 210.203.54.214 10/08 22:48
6F：推 digi:教他88二十吧 218.160.193.76 10/08 22:51
7F：→ kklbp:慢跑吧..多跑一點很快就會有改善了 218.161.96.31 10/08 22:56
8F：推 ogawa0968:感謝樓上的學長們!! 210.203.54.214 10/08 23:01
9F：推 jsecondt:果然還是跑步最好啦（得意）XD140.112.238.112 10/08 23:59
10F：→ jsecondt:話說你之前那個的菜單有做了嗎＝ ＝＋140.112.238.112 10/09 00:01
11F：推 ogawa0968:那個...還沒..因為是排球的 囧 210.203.54.214 10/09 00:54
12F：推 jsecondt:唉呀...有達到操體能的效果就好了嘛140.112.238.112 10/09 01:10
13F：推 sailoryu:我也推一個！：） 140.112.62.235 10/09 16:12
14F：推 hu2:暑假每天跑3000公尺~ 210.244.54.130 10/11 17:57
15F：→ hu2:有時間就去打球 打到虛脫才停止 210.244.54.130 10/11 17:58