我想共工所謂的不要接觸球太久以免心生厭惡 跟我們這種等級的系隊是無關的，那種是每天練球，照三餐操的球隊才要擔心 然後練球的話，我想不管練什麼，都要記得籃球是增強個人和增強團隊的運動 （廢話） 所以我建議大家除了團體練球之外，一定要增加自己的個人練習 跟籃球當好朋友，增加球感，增加體能...不管怎樣都好 就算是看電視的時候拿著一顆籃球在手上丟來丟去都行 之前看到學弟說有去練投，就是一個很好的示範 只是要持之以恆，如果你每天都去投進個100球，一個禮拜以後就可以看出成效了 攻的進也要守的住，所以太瘦的去加強體能，練壯一點，不然就增加速度 太軟的也是 還有就是輸了先檢討自己，想想剛剛是為什麼輸，那裡要改進，怎麼打會更好 看看別人是怎麼打的，這樣有什麼優點或缺點 至於練身體的話就請教重訓魔人 -- 抗癌小鬥士的網誌 http://www.wretch.cc/blog/ns183 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.176.85