一. 防守 防守是靠腳步移動去擋住對手的行進路線 防守的目的不是要抄球或是蓋火鍋, 大部分的時候,成功的防守是指干擾對手投籃或迫使對手失誤 斷球線 還是斷球線! 二. 進攻 motion offence 要成功務必要把空間拉開,讓對手跟著球的流動疲於奔命,空檔隨之而生 擠在禁區傳小球遇到機動性跟反應較強的對手 只會把球送給別人 接到球的瞬間 首先瞄籃 再伺機切入(對手迎向前欲封阻投籃時) 或分球 1.要有空檔就出手的觀念.或許妳覺得自己命中率低,但不出手,你命中率永遠是0 2.要事先察覺隊友的位置,等你接到球再找隊友已經太遲了 3.處理球要迅速,空檔最多只有一秒,處理球的決策歷程必須要快狠準 三.紀律 參加系籃就應該要遵守球隊的紀律 不只是學弟,學長也要以身作則 坦白說,練球有操才有進步 要練的多操,要變得多強,大家先達成共識以後,就由教練或球隊幹部貫徹實行 所有球員也都沒有怨言地全力配合 凝聚以後將發現,球隊進步的幅度大的驚人 四.老人 這個球隊是所有老人用心經營出來的 但我的想法是 我要回來參加系籃練球 就要全程參與 要跟著預定行程練習 而不是來了就先在一旁休息 然後等著要play 這樣會影響現役球員練球的心情 五.感謝 感謝學弟讓我參與練球 對我來說 在球場上跑動奔馳是一件很棒的事 所以一直以來我練球就會很high 除了自爽以外,另一方面也希望可以帶動大家練球的精神 即使現在體力大不如前 我還是從最開始的基本訓練一直到比賽都全程參與 好像自己還是一兩年前的自己一樣(心境上的年輕) 我也希望自己的一些動作跟觀念可以傳承給學弟 報答大家給我一個盡情流汗的機會~~ -- 當兵當久了文筆變的很遲鈍 請大家見諒~~ -- -- 好彩頭 初一十五吃旺來 看到喜鵲把門開 跟爸媽說掰掰 今天要去電視台 放鬆心情隨便猜 喜從天降發大財 張開手指數隻數隻 怎麼算都划得來 ㄚㄚㄚㄚㄚㄚ 掌聲多呀笑聲多 卡緊來呀麥囉唆 好命不怕運來磨 大家都愛 好彩頭.....! --

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