一. 防守 防守是靠脚步移动去挡住对手的行进路线 防守的目的不是要抄球或是盖火锅, 大部分的时候,成功的防守是指干扰对手投篮或迫使对手失误 断球线 还是断球线! 二. 进攻 motion offence 要成功务必要把空间拉开,让对手跟着球的流动疲於奔命,空档随之而生 挤在禁区传小球遇到机动性跟反应较强的对手 只会把球送给别人 接到球的瞬间 首先瞄篮 再伺机切入(对手迎向前欲封阻投篮时) 或分球 1.要有空档就出手的观念.或许你觉得自己命中率低,但不出手,你命中率永远是0 2.要事先察觉队友的位置,等你接到球再找队友已经太迟了 3.处理球要迅速,空档最多只有一秒,处理球的决策历程必须要快狠准 三.纪律 参加系篮就应该要遵守球队的纪律 不只是学弟,学长也要以身作则 坦白说,练球有操才有进步 要练的多操,要变得多强,大家先达成共识以後,就由教练或球队干部贯彻实行 所有球员也都没有怨言地全力配合 凝聚以後将发现,球队进步的幅度大的惊人 四.老人 这个球队是所有老人用心经营出来的 但我的想法是 我要回来参加系篮练球 就要全程参与 要跟着预定行程练习 而不是来了就先在一旁休息 然後等着要play 这样会影响现役球员练球的心情 五.感谢 感谢学弟让我参与练球 对我来说 在球场上跑动奔驰是一件很棒的事 所以一直以来我练球就会很high 除了自爽以外,另一方面也希望可以带动大家练球的精神 即使现在体力大不如前 我还是从最开始的基本训练一直到比赛都全程参与 好像自己还是一两年前的自己一样(心境上的年轻) 我也希望自己的一些动作跟观念可以传承给学弟 报答大家给我一个尽情流汗的机会~~ -- 当兵当久了文笔变的很迟钝 请大家见谅~~ -- -- 好彩头 初一十五吃旺来 看到喜鹊把门开 跟爸妈说掰掰 今天要去电视台 放松心情随便猜 喜从天降发大财 张开手指数只数只 怎麽算都划得来 ㄚㄚㄚㄚㄚㄚ 掌声多呀笑声多 卡紧来呀麦罗唆 好命不怕运来磨 大家都爱 好彩头.....! --

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