※ 引述《lyle0542 (我會學著耍壞 如妳所願)》之銘言： : 今天起床的太慢(快12點半) 所以早餐沒吃.... : 然後怕下午練球跑不動所以沒吃中飯 : 然後就直接去球場練球 : 才被稍微練一下就想吐了(不過沒吃東西 真的吐不出來....) : 真是太沒體力了..... 個人經驗 第一 中午沒吃東西來練球真的不行 因為我自己某一個禮拜三中午只喝了奶茶 想說奶茶熱量蠻高的因該不會有問題 很高興的跑去練球 但是當天有操到....大概到四點就頭暈了 還請經理幫我買巧克力 我記得當天你應該也在旁邊 第二 體力太差 硬撐 雖然說我門每個禮拜星期三六 兩天 但是這些間隔的日子如果都沒有稍稍運動 要提升體力是很難的 更可怕的是 你的體力不增反減 因為不動的日子比較多 (聽別人說的) 題外話~~ 另外看了你的文章 我還是覺得 不要"努力"達成別人對你的要求或是身為副隊長一些該盡的責任(遲到問題 借場阿等等) 而是要"必定"達成 雖然你有改善 但是我門仍然要好好要求你 畢竟你是要接隊長的人~~給大家一點模範 最後 努力學 可以得到你想要的 盡力吧 球隊需要所有人一起拼 我門大家的個人能力絕對不比別人強 但是 我們是一個隊 努力去達成為對有貢獻的目標 the whole is greater than the sum of its parts~ 加油~ (中午有遇到 歐歐 和 軟軟@@") : 不過很感謝大家的關心阿=0= : 謝謝劉自跟祝融馬上跑過來我旁邊問我怎樣 : 然後北辰教練也馬上讓我下去休息 : 人宥跟大屁也跟我說中午要吃ㄧ點東西才不會沒血糖(例 如巧克力) : 然後小朱朱也把他的外套借我穿(因為不知道怎麼了 突然好冷 一直發抖) : 不過稍微休息之後我又可以繼續了 : 哈 差點忘記 : 也很感謝2位經理一來就過來問我怎麼了 : 系籃真的好溫暖唷=0= : 哈哈 : 很感謝北辰教練下雨天也跟著我們一起練球(當然大太陽天也是...) : 還有阿 最後的5打5真是歡樂 : 哈哈 雨中5打5..... : 經理還在一旁淋雨看球(雖然有雨傘) : 不過好感動 居然沒有先潦跑 : 下次隊聚要吃更好=0= -- 自得其樂 其樂無比 無與倫比 --

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