作者awholecrazy (簡媽)
看板PSY-BSKT
標題[問題] 學弟的小小問題
時間Wed Aug 24 20:01:28 2005
請問各位學長
跳躍力要怎麼訓練呀?
還有做仰臥起坐可以訓練
滯空時所需要的腰力嗎?
謝謝^ ^
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