準備了那麼久 終於要比賽了 我想大概大家的心情應該是又緊張又興奮吧^^ 有些學長們已經有些經驗了 學弟們可能更是期待著參加這種大型的比賽:) 出發之前 我也來說個幾句:) 首先是準備的部分 請每個人多帶幾件衣服、襪子 保持身體的乾燥舒服是很重要的 個人的防護用具也盡量帶著 然後盡可能多休息多補充水分 這幾天大概會蠻熱的 另外 比賽之前、"之後" 充分的做操跟熱身是很重要的 千萬別忘記了 開打前的20分鐘左右 就該集合大家到空地去拉拉筋 傳接球 還有一點 就是保持一個好的心情 這點真的是蠻重要的 身為老大哥的學長們 盡量多擔待多注意大家的心情跟狀態 （盡量別生氣唷:P） 身為學弟呢 也盡量能配合幫助學長們 大家互相體諒跟配合 也是球隊成功的重要因素~ 回到球場上 我想跟大家分享的就是： 專注、合作跟信任、分析能力 專注！ 最近這段時間大家還算練的蠻勤的 我相信對自己的角色跟位置都有一定的瞭解跟掌握 （請自己再想一想你在進攻防守端各要做什麼事） 一旦你到了場上 難免會緊張 但是就告訴自己我要專注在這些事情上 專注在防守、補位、專注在幫隊友掩護 這些事情是絕對不會失常的 主力的球員 一兩球打不好或是腦充血的時候 把隊友的提醒聽進去 專注在球場上 一定可以很快的恢復回來! 合作與信任！ 教練一直跟大家提過了 我也不厭其煩的提醒大家 心態上 要去信任隊友 相信他們會一起幫助球隊的 不要急著自己解決問題 或許你沒有一直得分 但是你的積極防守 卡位的籃板 為隊友檔出的空檔 這些都是贏的比賽的重要環節 我想大家都能看到也能感受到這樣的努力 所以，把自己的事情做好 努力幫助隊友 分析能力！ 特別是比較有經驗的學長們 我想提醒你們記得多用分析的角度去看看對手跟自己球隊的狀態 然後調整隊形 例如：隊手是以外線為主或是以內線為主？有沒有射手？ 籃板能力？進攻籃板衝搶的慾望？ 是不是有犯規問題？ 控球後衛的能力？有沒有壓迫或包夾的可能性？ 我們打對方的優勢在哪裡？ 這幾屆的學弟裡面 我想你們這次是算練的很勤的 我相信你們已經有很大的進步了! 但畢竟這只是一次比賽 我希望大家也可以適度放鬆自己的期待 與其期待結果 不如期待有個不錯的過程! Play Hard! Play Together! Enjoy the Game!! 祝福你們！加油！！ --

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