我之前曾經在心理版 講了一堆我接受心理諮商的過程和狀況 不但原本原生家庭的問題都沒解決 還反過來給我製造更多問題 我想 我就直接模擬一次他對我諮商的方式 請大家幫我看看 諮商過程 還有我的原生家庭 到底出了甚麼問題： 諮商師每次開始諮商 一定都要用「最近有什麼狀況」「最近情緒怎麼樣」來開頭 然後我只要說出任何狀況 諮商師就全都理解成是 這都是最近才發生的 不是甚麼長期存在的問題 然後我說 這些問題困擾我真的很久了 他就覺得 這不是最近才發生的嗎 怎麼會說 「困擾了很久」？ 接著他就要我講得更詳細 那我就繼續講 我說這些問題早就存在了 而且還是隨著時間愈來愈嚴重 諮商師回我 那具體而言 是何時開始的？他(我爸)是這樣幾次？他一次持續多久？間隔又是多久？ 我說 他一直都是這樣的 根本就沒有「從何時開始」這回事 再說 他是真的每次講話都是這個樣子 他是「每次」都這樣 根本就無法用「做了幾次」 的角度來看 然後他一次持續多久？他都持續一小時起跳 然後是間隔多久？這個嘛 還真的是每隔一段時間才會這樣 但重點是 間隔的這段時間 他也不是正常的啊 難道你認為他「每隔一段時間才會這樣」 就等於他其實大部分時間都是正常的嗎？ 諮商師：那你怎麼知道 他沒有講話的時候 就也有問題？你有跟他溝通確認過嗎？ 我：那你覺得 我要是真的問他這種事 他就會真的跟我溝通跟我說實話喔？你不是也知 到他就是每次都單方面的訓話 命令 強迫別人都聽他的嗎？ 諮商師：他每次都這樣？到底是幾次啊？你要不要說說看他到底是這樣幾次？ 我：他就是每次都這樣 而且是在任何時間 任何場景 對任何人都是這樣 諮商師：所以你也講不出來 他到底這樣幾次嗎？那有沒有可能 是你過度焦慮擔心了？ 我：不是 他是真的每次都這樣 他的模式就是固定都是這樣 他對任何人都是這樣的 我身為他的兒子 我從小到大 就是看他一直都是這樣 而且是隨著時間愈來愈嚴重的 諮商師：所以呢？你的問題是？你想處理甚麼問題？ 我：我就是不知道如何處理他對我的壓迫 才來找你的不是嗎？ 諮商師：你覺得他壓迫你甚麼？ 我：你覺得一個人從小到大 一直被我爸用各種角度來壓迫 1 我小時候 學校調查家庭狀況 問到父母從事什麼職業 我回應我爸就是某個商店的商人 我爸知道後 直接辱罵我 竟然說他是「某個商店的商人」！ 他一口咬定 我這樣講就是害他被當成那種路邊沒人搭理的商店的店員 他辱罵我害他丟臉 又辱罵我為什麼要亂講 都是我害他被人瞧不起...... 2 我小時候 他給我訂了小牛頓雜誌 那個小牛頓雜誌 封底都會有讀者回函 寄回小牛頓出版社可以參加抽獎 我有一次在那個回函中 寫說有地方看不懂 他看到那個回函後 不但完全不肯理解我是哪裡不懂 反過來一樣辱罵我 「哪有什麼好不懂的？你給我改成你都有看懂！你說你看不懂就是在給我丟臉！」 3 我小時候 他看到我的成績單 成績不是他要的 問都不問 直接辱罵我就是都不努力 都不認真 他工作很辛苦我居然還這樣 讀書是有甚麼難的？不是就讀書而已 連讀書都做不好 你就是個爛人！你不想讀不爽讀你就不要讀啊！去工地做牛做馬給人教訓啊！ 然後我跟他說我有不懂的地方 他居然回說這麼簡單還不懂？我都能懂你不懂？你這個人 就是爛就是可惡 4 然後他還會不斷翻舊帳 明明我早就成年了 他有一天突然說我國小聯絡簿 寫到他會打罵我 他很生氣 他就硬扯說我是在教育你 我是在管教你 你居然還在聯絡簿上告狀說我打罵你？ 5 再不然就是一直說什麼 我小時候遇到親戚不打招呼 我害他被當成不會教導的爸爸 我這樣害他 我就是很可惡！ 6 再不然就是 他每次都要滔滔不絕的一直講他要講的 完全不管我或著別人到底 有沒有聽進去 我每次希望他先停下來 甚至我只是想要「確認他的意思」 他通通都會大怒暴怒 叫說甚麼「我在講話你插甚麼嘴！」「我在教育你 你還敢反抗！」 「老師在上課 學生就是應該要乖乖聽課！你態度有夠惡劣！」 「你想講話？你有甚麼好講的？你那麼想講愛講 那都給你講啊！我看你能講出甚麼？」 「你想講話 表示你認為你那樣才是對的！你既然認為你才是對的 你就給我拿出證據！ 你拿不出證據還想講話 你就是亂講 你真的有夠可惡的！」 我回我爸 我只是想確認我的理解是不是你要的 他竟然更加暴怒 他大吼大叫「確認什麼？你有甚麼好確認的？你要說我錯你要反抗我 你就乖乖承認！我講的都是對的！我講的都是我驗證過的！我怎麼可能有錯！！ 你不承認我是對的 還一直講自己想講的？你覺得你才是對的 你就給我拿出證據啊！！」 我回我爸「可是我只是想理解你.....」 他變得更加瘋狂 繼續大吼「你要理解甚麼？你有甚麼好理解的？你為什麼要理解？ 你是很笨很蠢 連這都不知道嗎？你就是在反抗我 你就是不爽我嘛！還一直狡辯！」 7 然後我爸 連我喝飲料用吸管喝 他也一樣不爽 他就一口咬定男生用甚麼吸管？娘娘腔還是同性戀？ 8 然後我衣服外套 不能穿綠色的 因為他也一口咬定 你會穿綠色衣服外套 表示你支持民進黨 支持民進黨就是人渣...... 9 然後他連吃飯 先吃什麼後喝甚麼 他通通都要規定的一清二楚 只能先吃他規定的食物 然後喝他規定的湯或飲料 不照做就是一頓辱罵........ 10 然後 我好不容易交了朋友 他知道後 又一口咬定 我這種人是能交到甚麼朋友？ 俗話說物以類聚 你這種人就不怎麼樣 那你交到的朋友應該也很爛吧 你趕快跟那些人斷乾淨！ 11 甚至 我默默聽他一直講一直單方面的輸出 我聽到眼神開始沒有對焦到他 他還是一樣 不爽 辱罵我就是沒在聽 不把他這個長輩當一回事 12 承上 那我又試著讓眼神對焦到他 繼續聽他瘋狂的言論 他又突然大聲叫囂起來 辱罵我「你居然在瞪我！你就是瞧不起我！就是自以為自己都是對的！」 13 他看我大學是唸資工系的 他就想說 既然你是電腦領域出身 你理所當然要懂電腦 他就有一次突然拿著一本講電腦程式的書 問我這是甚麼那是甚麼 我一時之間回答不出來 他居然要我去罰站！ --------------------------------------------------------- 更誇張的是 他不只這樣對我 他對外面的人也是這樣： 1 比方說 去全聯買東西 結帳時全聯店員問他要不要辦全支付 他回到家就跟我們 大罵辱罵那個店員 罵他甚麼整天只想要有業績 只想騙我花更多錢 只想從我這裡騙錢！ 2 然後去銀行 銀行行員問他要不要辦信用卡 他回到家一樣對行員破口大罵 罵說行員就是要用信用卡來騙錢！信用卡利息那麼高 他以為我不知道？還想騙我辦卡！ 3 然後他去看醫生 醫生建議他定期回診追蹤狀況 他回到家一樣大罵辱罵醫生 罵說什麼 我明明就沒事 身體明明就沒怎樣 醫生還一直要我回去找他？他就是要我回去付錢給他 讓他有錢賺嘛！！然後開這麼藥物？？我就沒病 醫生還開藥給我？醫生就是要用藥物 把我身體搞爛 我才會乖乖回診 他才能一直從我身上撈錢！！ 4 承上 他還繼續叫說甚麼 那些醫生整天說要觀察要試看看不同療法？是要觀察什麼啦！ 不會看病就說嘛！你們醫生要是知道的話 直接處理解決不就好了？還觀察什麼？ 就是要騙人一直來給他送錢嘛！我之前生病 那些醫生都搞不清楚原因 然後我去藥局 買個藥來吃來擦 病就好了！甚麼醫生嘛？我比醫生還厲害啦！ 4 他在路上 看到有人騎機車 坐在後座的人 雙腳不是直接踩在機車邊緣的踏板 而是雙腳懸空的坐在後座 他居然一樣辱罵那些人 罵說甚麼你人坐後座 連踏板都不要踏？這個人連小事都不會 他一定就是個爛人！ 5 他一樣在路上 看到有人 身上穿的牛仔褲有破洞(那一看就知道不是單純破洞而是造型) 他一樣辱罵那些人 罵什麼連衣服都不會保養不會愛惜 然後穿出來丟人現眼！ 這些人褲子破洞 人生一定也一樣到處都是破洞！！ --------------------------------------------------------- 然後他又不准包含我在內的任何人 對他提出任何不同意見 比方說那些全聯店員 銀行行員 替他看病的醫生 其實可能有不同想法跟角度 他不但完全不聽 還反過來變的更加瘋狂 大吼大叫瘋狂辱罵各種難聽的東西出來 事實上 從以前到現在 要是有任何人試著對他提出不同意見看法 他都會瞬間就大怒暴怒 一口咬定所有人都在反抗他踐踏他 然後他還會記仇 以後別人要是出了什麼事 他還會幸災樂禍的嘲笑那些 他認為反抗他的人們 終於遭到報應...... 但是如果真的順著他的話來認同他 他又只會覺得 看吧你們都認同我嘛 那就表示我都是對的啊 你們本來就都只能認同我 我真的覺得好痛苦 但是我還不能不理他 因為他還會追著我 一直要我向他「請示」「報告」近況 因為他要來「管理」「教育」我 他永遠說自己就是在教育 就是在管理我 我還應該要感謝他要回報他...... -------------------------------- 我把這些內容跟諮商師講 諮商師：............他真的這樣喔？他真的一直都是這樣嗎？你有試著跟他溝通嗎？ 我：你覺得這是要怎麼溝通？ 諮商師：所以你沒有跟他溝通？那他有可能是不知道 他這樣做讓你不舒服啊？ 你都不跟他講 然後說他為什麼都要這樣做喔？ 我：所以 你覺得這到底要怎麼溝通？ 諮商師：那你覺得 要怎麼溝通？ 我：我就是不知道怎麼辦 才來問你的不是嗎？ 諮商師：不知道該怎麼辦？那你要不要趁現在想想看？說不定你現在就想的到了啊？ 我：我真的不知道該怎麼辦 諮商師：咦？我剛剛才說你要不要想想看 你馬上就說想不到喔？你真的有在想嗎？還是 你不想去想？ 我：我真的想過了 就是不知道才來問你的啊 諮商師：那你是哪裡不知道？哪裡卡住了？你要不要說說看？ 我：我連我卡在哪裡都不知道 我真的說不出來 諮商師：可是你的意見很重要 你的想法很寶貴 你說說看吧 我：我就說我不知道 我說不出來 你怎麼還一直要我說？ 諮商師：那你現在的問題是甚麼？ 我：我上面列出來的那些內容 你覺得不是問題嗎？ 諮商師：問題是甚麼？你要不要說說看？ 我：？？我上面列出來拿一大串我爸的狀況 你不覺得是問題喔？ 諮商師：那你覺得那些狀況的問題是什麼？ 我：這不應該問我吧 你不是專業人士嗎？你怎麼會反過來問我這個個案？ 諮商師：可是你的意見很重要 你的想法很寶貴 我是真的很想知道你的想法 我：我又不是專業人士 我是要怎麼判斷？你一直要我說要我判斷 我是要怎麼講？ 諮商師：所以你不打算講你的想法？那這樣我也不知道該怎麼幫助你 我：不是 我是要看你怎麼判斷 你怎麼處理這個狀況啊 諮商師：那你希望我怎麼判斷？ 我：........怎麼判斷？這不是你的工作嗎？怎麼你會反過來問我怎麼做？？ 諮商師：可是我還是很想知道你的意見想法 你可以說說看嗎？ 我：我就說了 我真的不知道怎麼辦了 我也沒有任何可以講的 你不要一直逼我！ 諮商師：我只是希望你可以多說說你的想法 我：那不然換個角度 如果是你遇到我這種狀況 你會怎麼辦？ 諮商師：這我不能跟你講 因為我就算跟你講我會怎麼辦 你也無法直接照著做 我：那所以我到底該怎麼辦？ 諮商師：你覺得呢？你覺得該怎麼辦？ 我：................ 諮商師：你這些話 有跟你的爸爸講過嗎？如果沒有 那你是不是應該找個機會跟他好好講 不然他永遠不知道你的想法 他就以為他這樣是對的不是嗎？ 你現在是想要甚麼都不講 什麼都不做 然後你希望你爸爸就自動乖乖照你的話做喔？ 我：不是這樣 他現在是連「聽我說話」都完全不要耶 諮商師：所以 你要他「聽你的」喔？你現在是只要他不聽你的 你就不高興嗎？ 難怪他會有那些反應....... 我：我沒有要他聽我的啊？我只是希望他能聽聽別人的角度而已 諮商師：你剛剛不是才說 你要他聽你的？你怎麼突然又說不是？你的想法到底是什麼？ 我：反正我沒有這個意思 我只想知道到底要怎麼處理這個狀況 諮商師：你這樣 我真的不知道該怎麼回你 你還是先好好想清楚再來吧 我想你還是要先 覺察自己 關注自己 探索自己為甚麼會這樣想 你要不要先試著把注意力放回自己身上？ 我：這樣做跟解決以上的問題 關係是什麼？ 諮商師：你一直說要解決問題 那我問你 你有沒有想過 問題是可以放著不處理不解決的 嗎？問題真的一定要解決嗎？不解決的話真的就會發生什麼事嗎？ 我：所以你覺得問題不用解決？那這樣到底我該怎麼辦？ 諮商師：那就要看你的目標是甚麼 你現在連目標都不知道 那我也不知道該如何幫助你 我：我的目標就是要處理解決以上的問題啊？然後你又說不要解決？那我到底該怎麼辦？ 諮商師：你還是先嘗試關注自己 探索自己 把注意力拉回自身吧 先做到這樣再說 我：.............你一下不承認 否認我的困境 一下又要我忽視自己的困境 可是我是真的百分之百確認 這個困境對我造成很大的傷害 你為什麼就是要視而不見？ 諮商師：我想你還是太焦慮 太負面思考了 然後你可以不要再分析你爸爸了嗎？ 你趕快把注意力拉回自己身上吧？難道你覺得自己不重要 不需要你的關注嗎？ 我：我怎麼會沒有關注自己？我一直要試著處理我的困境 難道就不是在關注自己？ 諮商師：那回到剛剛的問題 你覺得那個問題跟困境 是一定要處理的嗎？不處理會怎樣？ 我：總之 你就是堅持不幫助我處理這個困境就是了？ 諮商師：我當然想幫助你 可是你得要先清楚你的問題不是嗎？ 我：可是我認為我目前的問題就是這個啊 諮商師：所以是怎樣的問題？你可以說說看嗎？ 我：......我剛剛不是才講過？你怎麼馬上又問回來？你沒有在聽嗎？ 諮商師：你可以再說一遍 我都有在做分析跟判斷 我：那你分析、判斷了甚麼？ 諮商師：這我不能跟你講 這是我自己在專業領域的判斷 你重點就是先釐清你的問題就好 我：那我要怎麼知道 你的分析判斷是不是對的？ 諮商師：這個我自己會看 我：那我剛剛講了那一長串 你沒有任何反應 然後現在又要我再全部重講一遍 你就會有反應了嗎？ 諮商師：你為甚麼要一直擔心未來的事？未來還沒發生 你就一直在擔心？ 我：因為你剛剛的反應就很奇怪 為什麼我遇到這樣的事 你會一點感覺都沒有？我不知道 我再重講一遍 你的反應會不會還是這樣 諮商師：可是我一直想聽你的想法看法 可是如果你不講 我也根本不可能知道你怎麼想的不是嗎？ 我：那我上面講那一長串我原生家庭的事 你是覺得哪裡講不清楚 要我再講更清楚的？ 諮商師：你想講甚麼都可以 我都有在聽 我：那你知道 我一直重講這些事情 對我而言就好像一直在重複經歷這些過去 這樣對我 其實就是不斷的傷害嗎？ 諮商師：甚麼傷害？你要不要說說看？ 我：你一直要我講 你不知道這樣一直回顧過往的傷害 就是等於不斷的二度傷害 三度傷害嗎？ 諮商師：你繼續說沒關係 我：我是在問你 你覺得是不是這樣耶？怎麼你不但不回應 還繼續要我講啊？你就是都 不打算回應我 就讓我這樣一直講一直講 然後你也還是沒有回應啊？你到底是想怎樣啊？ 諮商師：可是你的意見很寶貴 你的想法很重要 我是真的很想理解你 我：所以呢？你有打算回答我的問題嗎？你先回答我的問題再說 諮商師：你要我回答什麼問題？ 我：我在問你 你不知道你一直要個案回顧過往傷害 其實就是不斷在傷害個案嗎？ 諮商師：你覺得會傷害什麼？ 我：你不要一直閃躲問題行不行？我在問你耶？我拜託你回答我好不好？ 諮商師：你為甚麼會認為我在閃躲？ 我：..........你這樣到底要怎麼解決問題？我已經完全不知道該怎麼辦了..... --

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: TKB5566 (111.241.135.207 臺灣), 08/17/2025 14:43:42 ※ 編輯: TKB5566 (111.125.132.57 臺灣), 08/22/2025 11:30:33