板友好 想請問「辯證行為治療(DBT)」是不是全台只有台北馬偕自殺防治中心有呢？ 近期敝人BPD的傾向越鮮明，想嘗試看看此治療方式是否會有助益，但礙於住台南，病況不穩家人無法接受我這樣往返，如要往返一定會把我的家人拖下水，不太清楚DBT的運作模式，不知台南是否有此方面的團隊或是資源，還是真的一定只能去台北才行？因為好像是要先看醫師評估，再視狀況轉介，詳細的流程與內容真的很不明白>< 一直以來我的諮商都是做心理動力取向 知道治療很花心力與時間（當然還有金錢囧） 但幾年下來真的有一種看不見未來的感覺 一直好像吊著一口氣在撐著 卻又不知為何而撐（而且還常常撐失敗） 我的主訴是「不想活」 但又很弔詭的是，治療需要個案本身有動力改變才能有進展我也明白，連我自己都沒有辦法肯定自己的求助是否正確了，導致我的治療常常因為自己覺得在浪費醫療資源而自行中斷（自己的邏輯過不去，覺得不想活的人還求助是一件很羞恥的事，但總還是會有想求助的時刻，就一直擺盪一直矛盾，非常討厭自己） 覺得好像狗急跳牆般 在自己還想給自己一點允許的時候 什麼方法都想趕快嘗試 因為不知道自己下次願意放過自己是什麼時候 很走投無路的感覺 懇請略知一二的板友指點迷津 謝謝，祝順心安好 ----- Sent from JPTT on my OPPO CPH1920. --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.166.27.147 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/PSY/M.1637184037.A.924.html