板友好 想请问「辩证行为治疗(DBT)」是不是全台只有台北马偕自杀防治中心有呢？ 近期敝人BPD的倾向越鲜明，想尝试看看此治疗方式是否会有助益，但碍於住台南，病况不稳家人无法接受我这样往返，如要往返一定会把我的家人拖下水，不太清楚DBT的运作模式，不知台南是否有此方面的团队或是资源，还是真的一定只能去台北才行？因为好像是要先看医师评估，再视状况转介，详细的流程与内容真的很不明白>< 一直以来我的谘商都是做心理动力取向 知道治疗很花心力与时间（当然还有金钱囧） 但几年下来真的有一种看不见未来的感觉 一直好像吊着一口气在撑着 却又不知为何而撑（而且还常常撑失败） 我的主诉是「不想活」 但又很吊诡的是，治疗需要个案本身有动力改变才能有进展我也明白，连我自己都没有办法肯定自己的求助是否正确了，导致我的治疗常常因为自己觉得在浪费医疗资源而自行中断（自己的逻辑过不去，觉得不想活的人还求助是一件很羞耻的事，但总还是会有想求助的时刻，就一直摆荡一直矛盾，非常讨厌自己） 觉得好像狗急跳墙般 在自己还想给自己一点允许的时候 什麽方法都想赶快尝试 因为不知道自己下次愿意放过自己是什麽时候 很走投无路的感觉 恳请略知一二的板友指点迷津 谢谢，祝顺心安好 ----- Sent from JPTT on my OPPO CPH1920. --

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