我自己的狀況是 打開了鑰匙 開始整理房間，房間就會變得很亂 房間很亂就會影響自己的規律 就像你出門前在一堆衣服山中抓一件 不是自己喜歡的，也不合身不合天氣 連點影響工作跟與別人互動 我跟諮商師討論最理想的狀況是一個禮拜一次 結束一個小迴圈之後 要隔多久再去其實影響不大 但是房門開了的這段時間盡量頻率高一點 要把房間弄亂很簡單，要整理很難 這是每個心理師希望有一定頻率的原因 因為不知道受助者離開房間之後會「走向何處」 以上都是理想狀況... 我自己考量到時間、金錢 我一開始答應心理師兩個禮拜一次 都會變成一個月一次 現實很殘酷 沒有兩份工作的經濟就沒有諮商費用 有了寬裕的經濟能力就少了空閒的時間 我常常再諮商前一天因為公司開會取消諮商 除了對診所感到抱歉 也擔心自己這段時間會很煩躁 我們只能盡量去配合自己 沒有對錯，慢慢往更好的方向走...... --

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