作者howtolie (安)
看板PSY
標題[分享］情緒容易被影響可以怎麼做
時間Tue May 28 23:19:14 2019
容易被影響、敏感的人常常被貼上「玻璃心」的標籤。
但在我看來，每個人都有在意的人事物，當自己沒把握時就容易被別人影響、在意他人的
看法。
有時候是沒有安全感，有時候是不夠自信。
當我們對一件事有足夠的認知、夠確定時，不管別人怎麼評價我們，我們其實不會輕易動
搖的。
最近剛好看到莊博安諮商師分享這個主題的影片，分享給大家：
https://www.facebook.c
om/878580342177703/posts/2180731201962604/
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1F：推 rtyujlk: 去家族治療 學自我分化 05/29 08:15
2F：→ carefree1028: 其實，根本不是這樣。安全感是由內而外...... 06/02 17:11
3F：→ carefree1028: 當你在意時，不管是什麼都會"玻璃心" 06/02 17:12
4F：→ carefree1028: 當不在意時，都是銅牆鐵壁!!!認真就輸了~ 06/02 17:12